Gott Nytt 2011!

Nytt decennium, Nytt År och Nya förhoppningar och mål.



Året som gått har även det varit både dramatiskt, jobbigt, och tungt.
Inte alls det jag trodde samma dag förra året. Då trodde jag att allt skulle bli bra.
Att jag skulle kunna börja andas syre så smått...men ack nej, en rejäl smäll till
blev det, rakt in i solarplexus! Cancernörden slog till igen, hur kunde det vara möjligt?

Jo, för allt är möjligt på vår planet jorden. Verkligheten överträffar alltid dikten.
Och då kan man undra hur man ska kunna orka gå framåt och se ljuset igen.


Det kan man, för det har jag tränat på det senaste året, som startade abrupt med
en släng av cancer....Och vad har jag då lärt mig av min egen personliga resa om
man bortser från sorgen efter Madeleine en stund.

  • Har blivit mer mån om mitt Jag
  • Lyssnar mer inåt
  • Trivs utmärkt i mitt eget sällskap
  • Måste inte umgås med alla, jag kan välja
  • Har blivit lugnare
  • Reflekterar över småsaker jag inte såg förut som jag uppskattar
  • Fick gåvan att få tillbaka min kreativitet och glädjen i att skapa
  • Har hjälpt mig själv via bloggen och kanske några till?
  • Identifierar mig själv och mitt jag som den människa jag ÄR! (inte vad jag presterar)
  • Har fått en inre styrka som inte går att beskriva med ord
  • Har lärt mig att med tankar kan man förändra om man upprepar dom tillräckligt ofta
  • Tror på vår andliga kraft
  • Har lärt mig acceptans....vilket kan vara svårt många gånger, processen tar inte slut
  • Lyssnar på vad andra människor har att säga, de lär mig nytt var dag
  • Har tagit bort de människor i mitt liv som tar energi el inte är "de riktiga vännerna"
  • Har lärt mig att tyda mina drömmar som också gett mig insikt
  • Förhoppningsvis är jag en positiv och livsbejakande tjej i mina bästa år..hihi...
  • ...och mycket mer som inte ryms här har jag lärt mig av det som kallas för LIVET


Nåväl, det var några reflektioner för året som gått. Tänker se framåt för bakåt vet
vi ju redan hur det blev, så jag försöker att inte titta i backspegeln alltför ofta.

Vad blir då nyårslöftena och förhoppningarna?
Löften har jag slutat med, inser att livet ska levas utan att sätta upp tokiga löften till sig själv.
Ska försöka träna lite mer regelbundet och gå ner i vikt, ja det där tugget som de flesta har.
Men jag sätter det som en förhoppning...en förhoppning att jag får leva ett gott liv i en
hälsosam anda. En förhoppning att jag får sitta här även om ett år och skriva.

Livet kan inte planeras fullt ut...en del behöver vi ju planera förståss, men bli inte besviken
om det inte blev som du tänkt. För....
Livet blir sällan som vi tänkte oss från början, eller ens från en dag till en annan.

Ta vara på livet, glädjen och kärleken till dig själv och andra, det är gott nog!

Så jag önskar alla som orkat läsa min blogg och som följt mina funderingar ett riktigt Gott Slut! och ett.....



Tack för att ni finns, ni är lika värdefulla varenda en av er!

Med kärlek från Anne!

Ups and downs...

Vissa dagar är väldigt konstiga, som idag tex... Vaknade ganska utvilad, åt frukost och
for iväg för att köpa mig ett par nya skidbyxor, då jag gett mina gamla till Christine som
var för små...Nåväl, när jag väl kom till köpcentret så var där så mycket folk så jag blev
snurrig...folk precis överallt! Gick målmedvetet för att hitta det jag sökte, men hittade inga
som jag tyckte var bra till rätt pris.

Hur orkar folk stå i köer och jaga efter prylar, blev själv helt matt bara på en liten stund.
Så när jag åkte hem hyrde jag en film, köpte lite mat och såg fram emot eftermiddagen
i lugn och ro. Läste lite efter middagen och somnade som ett barn. Energin var slut.

Sov i 4 timmar! Fattar inte, men kroppen klarar inte allt hela tiden ännu.
Jag lär mig var gränsen går och vila är ännu en del av min vardag. Hur ska man kunna somna
på kvällen när man sovit 4 timmar på dagen? Det går alldeles utmärkt konstigt nog.

Pratade ikväll med en tjej, Annelie som jag lärde känna på Mösseberg. Hon hade skickat mig en
jättefin julklapp och ett långt brev. Blev så glad och alldeles varm i hjärtat. Hon har också haft
bröstcancer och vi pratade just om vägen tillbaka. Den är inte schema styrd, även om man skulle vilja det.

Hon har nyligen börjat jobba heltid. Hennes sista behandlingar var i mars. Vi pratade om
att orka och att acceptera det man inte orkar fullt ut. Jag må vara en glad skit, men viljan
är ändå större än orken...så är det bara.

Acceptera det du inte kan påverka och gör det du kan för att må så bra som möjligt.


Har inte ens orkat se filmen som jag hyrde. Såg "Bonde söker fru" istället.....
Nä, nu ska jag lägga mig för imorgon ska jag till Uddevalla för att få en ny dos av Herceptin.

Kram på er!

Myspys i soffan....

Christine och Jonas kom tillbaks från Skåne, efter julfirande med hans familj.
Trötta efter en dag i bilen, så efter middagen blev det myskväll i sofforna, prat och lek
med katterna och Maria Montazami på TV....Hur mysigt som helst!


Skinkpaj, köttbullar och lite annat som blev till av julresterna är ju givet.
Nu är skinkan slut, så bra!


En liten mysig familj....Pip ligger under min säng....


Coco stormtrivs kurrande på den nya ullfilten Kicki&Jonas fick av hans föräldrar.


De är så gulliga mot varandra.....

Och snart åker turturduvorna hem till jobb och vardag igen,
och pissarna med....snyft!
Men vi ses ju snart när ni båda fyller år, men den gången uppe i Stockholm.




Bye, bye....barndomskompisen Helena och hennes Fredrik kör hela gänget o katterna,
klapparna, vinterkläder, skyffel och annat pryttel...En fullsmockad bil med glada undomar i!


Kaffesump-recycling....

Passar på att njuta några dagar till eftersom jag ska börja jobba igen den 3:e januari.
I och för sig startar jag försiktigt med 25%, men det känns toppen at vara på väg igen.

Så då tar man till alla medel som är möjliga för att vara fräsch från topp till tå....


Tog ett varmt bad i en väldoftande ånga av Weledas Rosmarinbadolja.


Scrubbade kroppen med Weledas väldoftande Wilderosetvål
och kinderna blev blossande röda efter badet.


Väl uppstigen var det fötternas tur att skötas om, så jag filade först med vanlig fotfil,
och därefter tog jag fram den använda kaffesumpen och skrubbade fötterna med händerna
fulla av kaffesump, gned och masserade fotsulor, tår och ben en bra stund.
Oj, kaffesump gör susen!


Såg ju nästan ut som brunkräm till slut och duschade sedan av alltihop.
När jag torkat fötterna var det rentav magiskt.....hälarna var lena som en babyrumpa!
Kaffet ger en åtstramande effekt, men huden blir även mjuk och len.
Går ju att använda på hela kroppen, på celluliter etc...men är för kraftig för ansiktet.


Tack till min käre svärson som tipsade mig, för det funkar suveränt bra!
Och kostar dessutom inte ett enda öre extra.

Slutligen smorde jag in fötterna i Forevers Aloe Heat Lotion som doftar lite liniment och
katterna blev fullkomligt tokiga i mina fötter.....något i cremen är helt oemontståndligt
så katterna blir som förbytta och slog kullerbyttor och kråmade sig som tokar.



Nu är jag pigg och fräsch, glad och alert. Snart kommer Christine och Jonas igen från
Skåne så det blir en myskväll till innan de åker hem till Stockholm imorgon.

Nä, nu är det full rulle ;-)

Annandag-SPA

Man ska ta hand om sig, särskilt efter alla julförberedelser och stress.
Dessutom måste man inte umgås 24/7 med hela tjocka släkten.
Igårkväll var jag hos goda vänner och hade mysigt umgänge, då Christine
och Jonas åkt till Skåne på förmiddagen.

Ikväll blir det familj igen men hos mor&far.
Dagen har jag tillbringat i Lavendelns tecken...alla som känner mig vet att det
är min absoluta favoritblomma Nr1!!




Kerstin Florian Lavender Dreams Kit


Fick detta underbara Lavender Dreams Kit av dotter, och jag var inte sen med att testa.
Bodyscrub, olja, mineralbad och lavendelsäck för ögonen.

Scrubbade, badade, smorde in i det varma väldoftande badet. Läste i
badet länge och väl och katterna satt på stolen bredvid och njöt av
doften kan jag förmoda. Vi hade mysigt och jag fyllde på varmvatten
för att njuta lite till.....för det finns ett krux med att bada hur underbart det
än är...nämligen att....

...ta sig upp ur badkaret!...min kropp är inte fit for figtht än om man säger så.
Lederna och musklerna har tagit oerhört mycket stryk och viktuppgången är
ju också ett hinder. Det brukar ta en bra stund att komma upp för det gör så ont.

Men hör och häpna...idag hittade jag en teknik som verkligen funkar bra, och
det gick riktigt bra at ta sig upp. Måste vara Lavendelboosten som gjorde susen.

Tack älskade dotter för kitet, den var ljuvligt underbar!

Nä, nu är det dags att röra på sig, för att äta julmat hos föräldrarna.

God fortsättning och kväll till er alla!


God fortsättning i stugorna!

Julafton är över och vi har haft så himla mysigt. Alla syskon har varit lite
utspridda här och var, men en bror och deras lilla valp var här också.
tillsammans med mor & far, min kära dotter och svärson...
....och katterna förståss. Katterna brydde sig inte så mycket om hunden,
men eftersom han är en valp så vill han förståss leka.


Broren och svägerskans nya lilla valp Teo, taget hos dom för ett par veckor sedan.

Så några katt och hundjakter blev det, men sedan vande dom sig och
lade sig på var sitt håll på lagom spanavtånd.


Christine o. Jonas  katt Pip tyckte om att öppna paket genom att försöka tugga sig in.
Snörena var tydligen godast....Coco var inte ett dugg intresserad....


På uppesittarkvällen gjorde Christine bl a tryffel  till gottebordet....mums!


När maten var uppäten, klapparna öppnade och kvällen började bli
sen var vi alla nöjda, och de unga tu satt och mös glada och nöjda.


Och att få hem sin dotter till jul är ju den största julklappen förståss!

Ha nu en fortsatt skön helg!


Kram från tomtemor!







Paus i julstöket....



...Så...nu fortsätter vi...

Stark vs mild....

Ja, då har man förlorat ett dygn i planeringen genom att ligga dubblevikt
i soffan.......
Igår på lunchen åt jag ute med en vän, vilket jag inte gör så ofta numera.
Chili con Carne är ju jättegott...och jättestarkt....mums var det en stund,
och efter lunchen gick jag till bibblan för att skriva klart mina julkort.



Svetten började lacka, kände att magen var i uppror och illamåendet
började göra sig påmint....hinner nog skriva julkorten och posta innan det
blir panik......man får ju kalkylera riskerna liksom...

Så det blev ilfart hem, hann inte ens posta julkorten, utan slängde mig i soffan
med filtar i räkställning. Shit, shit, shit...inte nu när det är fullt upp. Låg så fram
till ca 17-tiden och kände att jag måste ju posta korten och jag tvingade mig själv,
iväg igen med bilen, slängde in korten på lådan och därefter hann jag köpa en! julklapp
när det var kört igen....hem i ilfart, med en mage som skulle kunnat explodera.


Nåväl..hemma igen och vila....åt inget efter lunch resten av dagen/kvällen. Sent
på kvällen orkade jag sitta en stund och natten blev orolig. Upp skulle jag tidigt idag
klockan ringde på 07,00...gick upp läste tidningen, drack massor med kaffe, en macka,
men kände mig svag. Ont, illamående och stopp i systemet om man säger så.....skulle ju åka
till Gbg, men insåg att det nog inte är så lämpligt. Så det blev dubbelvikt igen fram till ca 14-tiden
då äntligen magen fick nog. Kräktes inte men systemet rensades...pust!



Vid 15-tiden försökte jag mig ut igen.....skulle ju åkt till IKEA efter jobbet egentligen,
men båda blev inställda. Så det blev lite shopping i slowmotion ikväll. Såg nog
inte en enda människa trots att det var fullsmockat. Hade tunnelseende, för det skulle bara
göras.....hade en inhandlingslista, inklusive maten, men den får vänta tll imorgon insåg jag.

Sentomsider kom jag på.......jag har ju ätit mild mat, inget kött, bara nyttigt-bra-för-magen-mat
i ett par månaders tid och särskilt på Vidarkliniken...har inte ens ätit stark Thai-mat som jag älskar.
Alltså, Chili och min mage är inte längre kompisar......har lärt mig läxan....men ack och fy
och tråkigt....för jag älskar verkligen stark mat.

Nu mår jag OK, men har lite panik för att jag missat min tidplan vad gäller julstök.....

Nu ska jag dricka ingefärste och en knäckemacka.....lagom kul.....och sedan slå in några klappar.


Yogi te är både bra för magen och gott, finns i olika smaker bl a ingefära.

Det går ingen nöd på mig...mår mycket bättre nu, men är besviken över allt jag inte
kunde göra igår och idag....GRRRRRRRRRR!
Tidigt i säng och upp i ottan för att ta igen förlorad tid.


Vad gör du med alla de dagar som går....

Well...vad gör vi av alla våra dagar? Gör vi vårt allra yttersta för att varje dag ska bli så
bra, kärleksfull och innehållsrik som möjligt? Gör vi dagarna till tacksamhetens lov och maxar
varje  minut av vår vakna stund till meningsfull?...och sover söta drömmar om natten?

Nä...vi gör ju inte det, varken du eller jag, och om någon av er gör det varenda minut
så hör av dig! ....vilken planet kommer du då ifrån? Vart vill jag komma med detta?
Vet faktiskt inte...men jag gick tillbaka ikväll i min egen blogg för att läsa om mig själv,
om olika känslor och tankegångar jag haft under dessa snart 3 år som gått i en turbulens
som inte för någon människa egentligen är mänsklig.

Har ännu inte orkat läsa allt jag, Madde, Christine och min familj fått genomlida, men är
tacksam mot mig själv att jag skrev, för jag  förtränger, lägger i en box som ingen kan förstå,
orkar inte öppna trots att det är ett klick nära..

Bara de som gått igenom samma sak vet vad jag känner...
Hur kan jag i det helvetet mitt eget barn fått genomlida stå upp och vara livsbejakande????
Jo...för att jag TROR ATT DET ALLTID BLIR BÄTTRE!...trots att smärtkvoten är överfylld!

Lunchade med en vän idag som jag känner väl och han fick mig att tänka till. Vi pratade
länge och väl om saker som hänt i våra liv och att vi utvecklats genom våra handlingar, det
vi gjorde som inte var så bra, men även glimtar av godhet. Vi pratade om vårt förhållningssätt
till våra relationer och vad vi lärt oss. Vi pratade om vägen...den vägen som vi alla
går, men på olika sätt, vi gör felsteg på stigen, sårar varandra, men lär oss längs vägen vilken
led som är längre och svårare än den vi avvek ifrån....shit...tog fel väg..men kontentan är...lärdom!

Vi är stolta och går för att inte visa vår sårbarhet.....stigen är skön att gå på.....visa inte att du
varit ledsen eller arg eller besviken ....bara gå vidare...det finns bara framåt..tänk inte...känn inte.

Men en dag i våra liv kommer vi att känna om så är vid 25, 38, 47, 54, 70  eller 98 år,
för vi vet att vissa saker hade vi kunnat undvika, saker som sårade andra.
Men vi var ståndaktiga just i den situationen, skulle ha rätt, för mig en fis i världsrymden idag,
men minnena består. Så är livet, för vi vet inte vad som väntar i nästa hörn, men det handlar
om hur vi förhåller oss till det oväntade, det som vi inte kan kontrollera.

Livets svåra frågor handlar egentligen inte om vardagens bestyr, vad vi presterar på jobbet,
för alla gör det bästa dom förmår och det borde vara gott nog. Vi är alla supereffektiva som vill
visa att just jag som person är outstanding!...men samtidigt är vi individer som samspelar i ett så
ofantligt stort nätverk som gör oss till den unika sårbara människan, den som bara duger i fantasin.

Så jag reser på mig, trots alla vedermödor och säger...JAG DUGER..I AM PROUD TO BE ME!

För jag har lärt mig att ta vara på mitt JAG! ..men också mitt BESKYDD! .....
Beskyddar mig själv, lyssnar, är medmänniska utan att ta in dåliga energier och lär mig
av mina medmänniskor, blir ödmjuk inför livets oförutsedda händelser.

Går framåt för att VÅGA LEVA!

Jag är huvudpersonen i mitt eget liv
och jag kan påverka med mina tankar och känslor,
och handlingar hur just mitt liv ska bli..........det är inte egoism, utan självrespekt!

Vi är alla unika, så ta till dig det. Alla har vi en gåva som ingen annan har så stå upp
och säg att Jag är stolt över att vara JAG!

För just JAG spelar huvudrollen i MITT EGET LIV!



4 220 312 unika personer har sett detta klipp på Youtube...och du är en av dom.

Ljus och kärlek från Anne!

Bok, bad och bubblor....

Söndag är ju en vilodag sägs det...så latmasken i mig beslutade att helga vilodagen...

Vaknade ändå 07,30, gick upp för att äta frukost och titta på Söndagsmorgon på TV.
Mysigt, när vinden viner utanför fönstret och man ser grannarna gå ut med sina hundar
i arla morgonstund, när det ännu är mörkt ute.....

Tänkte senare under dagen att kanske man skulle ta pulkan med sig och promenera
till ICA för att handla lite...........men Neeeeeeeeee....hade mat hemma.....pust :-)

Så det blev en SPA-dag istället...Hällde upp riktigt varmt vatten med väldoftande
Rosmarinolja i, fram med boken och en skön handduk för huvudet.
Läste länge och väl, fyllde på varmt vatten och njöt av min lyxiga söndag.




Köpte mig lyxiga produkter på Weleda, så nu är jag ju skyldig att
njuta också.....
och dofta gott efteråt..hmmmmmmmmmmmmm


Rosmarintvål doftar härligt...


...som man löddrar upp ordentligt på en mjuk natursvamp....behöver nog en ny,
för den börjar falla i bitar...hehe..men natursvampen går utmärkt att använda
i måleri och dyl, så den får en ny uppgift snart......


"Jag njuter till fullo av mitt liv och är fri att göra precis vad jag vill med det!"

....som min Madeleine skrev i sin blogg 080802 http://jagefrisk.blogg.se

Så jag tillåter mig att njuta, och det vill jag att även du som läser ska göra.
Inte stressa som en tok (vet...dumt påstående så här innan jul)...men lova mig att
åtminstonde gör en sak för dig själv innan jul..ta ett bad, gå till frissan bara för att få
det tvättat och masserat, eller stäng in dig i ett rum och ta fram en bok och läs en timma,
...smtidigt som du tar ett skönt fotbad....då tjänar du ju tid..two in one liksom....

OBS! Skriv en stör ej lapp på dörren och sätt klockan på ringning så kan
du koncentrera dig på boken
eller sätt dig själv på ett myskafé med en bok i
ena handen och en glögg i den andra...

Ingen tycker om ledsna mammor och griniga kärringar på julafton.......I know, för jag har varit
där själv...gått den hårda skolan som de allra flesta mammor....OK...lite pappor åxå då...

Nä, nu ska jag ta en glögg och pepparkaka, sätta mig i soffan med boken och inte uträtta ett
enda dugg idag......som ni märker så jobbar jag med det dåliga samvetet som heter
"Prestera!", men idag lyssnar jag inte på prestationshäxan!


Vågatrotsajulensskabarainnanjagkansättamignerförenlitenstundförjag
harjusåmycketatt görasnartalldelessnartbaraenlitensaktillsåkommer
jagochmyserkanskepåjulaftonnärjaggråtitenstundochundratvarför
detblirsåhärvarendaårnärmansagtattiårsåtarvidetlugnthoppfaderallanlej!



Julpyssel är härligt för stora och små....

Man tager vad man haver hemma....en gammal bok med gulnade blad som
ändå ingen kommer att läsa, kan användas som prydnadspapper....
lite glitter och pillijox...


.......och Voilá så blir det en gammeldags juldekoration...


....gjorde i  olika former och storlekar....ganska lätt dessutom...


Adventsstilleben.....ljushållare som jag sytt gammal spets på...
(dricksglas) enris från skogen och tårtpapper på godisburkarna...

...sparade snören och söta lådor att fixa till med lite kanel på...


Gjorde även pappersänglar förra veckan av tårtpapper....


...och en strut blev till av sparat papper, lite spets och bokmärke...


Pepparkaksdegen köpte jag i Järna...inga perfekta hjärtan, men vem vill
ha perfekta.....de svåraste är glasyren, får aldrig till det med sprits...



Ljus med sprayad konstsnö på enriset......


Tomten vakar med tålamod vid sljusstaken......plingeling...


Dockkläderna gjorde jag i somras av mina avlagda blusar odyl....
..på med en halsduk bara till jul...


Och "Madickenklänningen" är ju åxå julig....fördelen med att göra
små saker är att det går fort....otålig som jag är..hehe...



Nä nu får det vara bra för idag.....nallarna har tagit struten som säng....

Nattinatti på er!

Vad önskar du dig i julklapp???

För egen del önskar jag mig ingenting, bara det blir en mysjul med familjen, och jag är
så tacksam över att alla våra jular varit oerhört fina och kärleksfulla sedan jag föddes.
Det gäller nog de flesta i vårt avlånga land...även våra barn som för det mesta får allt
de behöver och mer därtill....men alla får inte denna glädje och långt ifrån alla barn.

På jul dricker vi väldigt liite alkohol, för det behövs inte...det är mysigt ändå.
Julen är barnens högtid och för oss är det fest att vara tillsammans.
Julöl och en nubbe till maten känns gott i kistan, och det känns bra så.

Men en annan sak...i år ska jag inte köpa vanliga julklappar
till barn och syskonbarn
som börjar bli ganska stora, utan något som hjälper de små utsatta barnen i världen som kan
dö av att inte ha rent vatten. Rent vatten som vi spolar i kranen som om det vore en självklarhet.

Hur gör du själv? Stänger du av kranen under tiden du borstar tänderna, eller
duschar du nabbt så du blir ren...eller står i 20 minuter och plaskar på...? Diskar du under
rinnande vatten?

Jag försöker tänka på att använda vatten sparsamt, för det är en resurs som vi inte ska ta för givet.

Så jag har bestämt mig...för att köpa vattenreningstabletter i julklapp till familjens
barn/syskonbarn. Inte de minsta på 2-3 år, de skulle bli ledsna av att få ett papper
som de inte ens kan läsa.


Gå in på  http://www.unicef.se/stod-oss/gavoshop
och välj vilken gåva du vill ge....jag lovar att dina barn...eller vuxna kommer attt bli
glad åt gåvobrevet som de får i julklapp....att glädja barn som har det svårt är en gåva i sig.

Det finns många organisationer man kan skänka till och Stadsmissionen gör väldigt mycket
för människor som har det svårt i vårt eget land.
Gå in och läs mer på http://www.stadsmissionen.se/

Vi är många som bidrar genom att handla second hand hos olika organisationer
som Myrorna, Erikshjälpen, Röda Korset mm... om vi alla bidrar med det lilla vi kan
så blir världen någon gång lite, lite bättre....och det är gott nog!

Jag tror inte längre på konsumtionshetsen, att alla strävar efter att ha det senaste i allt!
Nyaste elektroniken, fräschaste hemmet och nytt superdyrt kök vart 5.e år, bara för att
grannen river ut allt. Slänga den ganska nya mobilen till förmån för den nyaste  Iphone4 eller
Ipad som bara är ett mååååååste för de som vill hänga med...det är bara blingande prylar som
ska äga oss och ge oss sk status.

För mig har det blivit en utmaning att använda så lite pengar som möjligt.
Jag tänker så här; Behöver jag verkligen detta eller är det bara habegär?

Förstå mig rätt....jag är inte en person som är snål eller bakåtsträvande,
jag har också habegär och ser möjligheter..men jag vill verkligen testa hur jag kan
använda min fantasi som ju vi alla har inom oss. Det är  så himla lätt att gå och köpa
för att vi inte ids tänka själva, eller skapa själva.

Så jag skapar och blir så tillfreds med mig själv.
Då kan du påstå att konsumtion bidrar till att vi får en bättre värld
och att du inte hinner.
Det finns en viss sanning i det, och vi vill ju resa och
se världen, må bra i vårt liv. Helt OK! Men ärligt talat, vad gör du på dina vardagkvällar?
Har du verkligen fullt upp från det du kommer hem till du lägger dig? Hur länge tittar du
på TV varje kväll? Vill verkligen inte vara en livsstilsbitch, men jag har själv upptäckt att
när jag medvetet inte slår på TVn så är jag mycket mer kreativ...och mår bra av det!

Vi ska självklart njuta av vad vi har, men även handling kan hjälpa andra som inte är lika
priviligierade som vi. Vi behöver inte per automatik köpa oss till lycka, vi kan alla skapa den
utifrån våra egna förutsättningar.

Jag är helt övertygad om att ALLA har en gåva inom sig, men de flesta av oss
tar sig inte tiden att utforska vad vi själva skulle kunna skapa.

Rita något, måla i pastell, olja, akvarell, akryl, sy, snickra, drejja, sticka, virka,
sax, ståltråd, smide, järn, silver, brodera, pyssla med papper,Scrapbooking,
fotografera, tova, skulpturera, gå ut i skogen och bara plocka för att skapa kransar
till julen eller hitta mossa, kottar och blåbärsris till en fin juldekoration....tex...

Fick en fantastisk teckning av brorson N i helgen
som han hade lagt ner väldigt
mycket tid på och vi pratade om denna teckning länge och väl. Han lade till olika symboler,
för att jag skulle förstå hur just hans skapade djur levde. Jag kände att det var viktigt att jag
läste och förstod hans tänk, för det var något han hade skapat från sitt hjärta till mig.
Det var stort och nu  hänger den på mitt kylskåp. Jag minns allt vi pratat om kring de djur han
skapat, vad de åt, och hur de lever i N:s värld.


Vi ska lyssna på barnen, för de har så mycket att lära oss!

När jag var på Vidarkliniken så hade jag själv begränsningar....jag sa...
jag kan inte måla eller för allt i världen jobba med lera...alla i min familj,
både syskon och föräldrar är så konstnärliga och kan verkligen måla, och
framför allt teckna de mest fantastiska verk....både far och mor har gåvan,
men jag har för länge sedan bestämt mig för att just jag inte kan.

Jag tänker inte på allt det jag skapat utan fokuserar på det jag inte kan.
Och jag vet att det är ett superfeltänk! För om jag bestämmer mig för att inte
kunna...ja då går det ju inte heller......
.Men en häftig sak som hände i Järna, var att jag visst kunde...och jag skapade
av hjärtans lust...blev så lycklig och betagen så min modelleringsterapeut fick säga
till mig att avsluta för dagen. Då hade jag suttit i 2 timmar djupt försjunken i den stora
skulpturen som från början bara var en liten lerplutt, liten som en enkrona.
(Beviset kommer när den är klar)

Jag fick mersmak, så på kvällarna satte jag mig i målarrummet, tog fram något som för de
flesta är dagis...pastellkritor. Jag och några tjejer och killar satt där några kvällar. Vi satt
tysta i vårt eget skaparuniversum i en underbar tyst gemenskap och hör och häpna....

Vackra under blev till! Mikael gjorde en underbar tavla i pastell, en superhärlig norsk tjej
målade i akvarell, hon hade en förlaga av Chagall....och det blev så vackert.
Jag satt med mina pastellkritor och bara kände in färgerna...hade ingen bild av vad det skulle
bli, utan följde min känsla och mina fingrar var de ville. Ibland ska man bara följa med och det
gjorde jag och mina nyfunna vänner. Tystnaden var magisk, och samhörigheen var gudomlig.
Där satt vi i mörka sena kvällen, när andra ute i landet Sverige tittade på TV, och jag kände
mig såååå lycklig!


Började lite försiktigt att känna på färgerna helt förutsättningslöst...bara kladda!


Och den blev så här ...har döpt bilden till  Kraft....för allt är möjligt! ...
Jag skapade något utan tro på min förmåga, hade inget mål med vad
det skulle bli....det bara blev något eget  som skapade sig själv.
Inget mästerverk, men jag vågade kladda med färger som gav mig glädje!


En annan kväll när jag satt själv i målarrummet så tänkte jag på Lavendelfälten
i Provance och målade från mina tankar....det var härligt, för jag hade ingen som
satte betyg på det jag kände...och det är verklig lycka för mig, att kunna uttrycka
min känsla utan att behöva vara konstnär...

Har fler alster från Vidarkliniken, men de ligger och ruvar i sin egen existens så länge...

Kram och natti på er...hoppas jag inte flummat ut alltför mycket nu.....även om det
blev väldigt lååååååååååååångt!




Lucia nådens år 2010

Helgen bjöd på mysigheter med brorson och kusiner, mjöligt kök och pepparkakiga
händer.....kul hade vi också i pulkabacken...och på söndagkväll efter en intensiv
helg när huset var tyst igen somnade jag i soffan...pladask... :-)


Fantasifulla pepparkakor som N 10 år tyckte om att göra....

Lucia är en av de vackraste av våra traditioner och de skönsjungande Luciorna
runt om i landet ger oss värme i den bistra mörka vintertiden.

Morgonens Lucia på SVT med Södra latins kammarkör och artisterna nedan
var ovanligt vacker, och blödig som jag är trillade tårarna ner för kinderna....det sägs att
man blir blödigare med åldern....vi får skylla på det...mindes Christines och Madeleines alla
lussetåg de medverkat i och nostalgin fick sig en liten tårfylld puff.


Darin, Shirley Clamp, Sonja Ahldén, och Sanna Nielsen tillsammans med körens Lucia.
Bilden lånad av SVT.

Vilken är din favoritjulsång?
En av de vackraste för mig är nog O helga natt med en maffig röst av tex Peter Jöback






En stjärna lyser så klar....



Fick en enorm längtan efter Madeleine så jag gick in på Youtube för att hitta en fin
julmelodi coh då kom denna fram väldigt spontant.....

Tårarna rinner, känner en enorm saknad och det gör så ont.
Jultiden är svår så svår och det blir aldrig bättre.....

Men jag har en stor tröst i att ha min älskade Christine och syskonbarnen som ger
mig så mycket glädje. Snart ska jag hämta brorsonen på flygplatsen för vi ska ha en
härlig helg tillsammans, baka pepparkokor och åka pulka, umgås med kusiner, farmor&farfar.

Det är lycka det!.....Nu måste jag sätta fart för att hinna.

En mysig adventshelg önskar jag alla er, och ta hand om varandra, stressa inte.
Låt dammråttorna dansa med pepparkakssmulet och umgås istället.



Hem ljuva hem!

Blev så otroligt glad när jag kom hem idag. Tågresan hade gått bra,
med allt bagage som var tungt och otympligt. Hade bara en liten kabinväska
och en liten till på väg upp.

Hur kan man lyckas få tredubbelt så tungt bagage på vägen hem, när Järna
ligger ute i ingenstans långt ifrån ens närmsta ICA-butik? Ordet "shoppa" finns
inte på den planeten!....men jag lyckades ändå shoppa loss på Weledas butik
när de hade superrea på massor av produkter.....så det blev lite tungt där...
när jag skulle dra hem alla underbara Må-bra-måste-ha-produkter.
Köpte 15 olika krämer och kroppsvård för 30Kr styck!...som kostar mellan
90-250Kr st i butiken. Det blev lite annat också.....fick sitta på resväskans lock
för att få ihop dragkedjan.


En underbart doftande uppiggande badolja som jag köpte för halva priset.

En annan husapotekskräm som numera finns i mitt dagliga bruk är Skin food.
Fick min första tub av syrran och sedan dess kan jag inte vara utan den.
Tuben jag fått tog slut nyligen så jag köpte en ny stor tub på Weleda.

Doftar ljuvligt och är undergörande för vintertorr hud. Kan även användas i ansiktet.

Lyckades ändå med ett selektivt shoppande av produkter som jag kommer att ha
glädje av mycket länge.

Sedan var det ju en annan sak också....att få hem min skulptur som var ganska
otymplig och tung. Den blev inte klar, så jag fick med mig lite lera för att slutföra mitt
ganska utmanade projekt. Min "lerterapeut" packade in pjäsen med stor omsorg, så att
den inte skulle få några större skador på hemvägen.

Skulpturering är unikt...det känns som att befinna sig i en saga. När man väl
släppt hjärnans föreställningar för att ta in känslan så kan underverk ske!
Försökte göra några saker i början som föreställde, men det kändes så konstruerat.

Tack vare terapeuten såg jag en ny väg...en väg som var outforskad, spännande och
oförutsägbar. För var gång jag fortsatte med processen med leran så följde hela min
själ med i skapandet. För varje ny dag såg jag nya sidor i skulpturen som ville födas.

Mina fingrar gled över leran...skulpturen ledde mig...jag gjorde som leran ville, och vi
hade en dialog, ett samspel. När jag fastnade var järnan där igen och ville styra och då
behövde jag avsluta för dagen...det gick inte att fortsätta. Men nästa dag fick jag ett nytt
samspel med den levande leran....låter flummigt, men så känns det....en ny passion!

Om någon av er känner till en kurs i Göteborgstrakten med omnejd som är bra så hojta till.
Det ska vara skulpturering som inte är så vanligt tyvärr....tips mottages tacksamt!


Gå dit vägen leder dig...

Väl hemma blev det allehanda bestyr med inhandling av mat och byte till vinterdäck!
Verkligheten anfaller, men ändå en skön känsla att bestämma själv över sin vardag igen.

När jag väl hade landat, ätit, packat upp, gått in i varje rum, tänt lampor, så kände jag...
...Lycka! Vem hade varit här...Jo min mor som hade tvättat, strukit, manglat, städat,
vattnat blommor som var mer prunkande gröna än när jag lämnade hemmet. Ett hem
som var tiptop...tom kylskåpet var städat och skåpet under diskbänken...WOW!
Min mor är GULD värd! TACK KÄRA MOR!!!!


Jag är stor, jag är liten
Jag är mor, jag är barn.....


Snart väntar sängen...blev sur för att allt jag skrivit länge och väl försvann....
vet inte vad jag gjorde..men alla mina första tankar raderades ut,
så jag fick börja om från början....nåväl...ingen större katastrof, men de första
tankarna brukar alltid vara de bästa....de där som bar flyter på....


Det blev sent, men what the hack....imorgon blir det en ny dos med Herceptin.
Är ju spruträdd men på Vidar fick jag lära mig något.

Syster Anne lärde mig ett knep; "Tänk att du tar emot en gåva som gör dig frisk,
och tacka för ljuset du får i dig"...och så började jag tänka.
Nästkommande spruta jag fick kändes ingenting!


Så imorgon får jag en ny gåva. Tack, tack, tack!


Shitpommfritt...ser ändå fram emot den sköna sängen som är...ljuvlig!
Efter att ha sovit i en 80-säng 21 dgr kan jag bre ut mig bland massor av
mjuka kuddar och en skön madrass.
...ska sträcka ut alla armar och ben,
fingrar och tår....

Sover strax på mjuka fluffiga moln och drömmer ljusa lyckliga drömmar... :-)


Puss & Natti!





Sista natten med gänget...

Tiden går fort när man har roligt och imorgon är det dags att åka hem.
Längtar till min egna säng och egna kylskåp även om maten och allt annat
varit bra på alla sätt och vis här på Vidarkliniken.
Dag ett undrade jag om 3 veckor här går fort eller långsamt och 21 dagar
senare konstaterar jag att tiden sprungit iväg som en lavin....



Jag tar med mig många lärdomar hem och det går inte att räkna upp enstaka
terapier eller behandlingar utan hela paketet har gjort att jag känner mig mer
som en helare människa. Detta är en rehabiliteringsform som tyvärr inte alla
landsting betalar för och jag måste säga att det är sorgligt! Om fler fick möjlighet
att komma hit för att rehabilitera sig på riktigt så skulle sjukskrivningtalen bli
både kortare och färre.

Den numera berömda "Rehabiliteringskedjan" är inget annat än en pappersprodukt som
politikerna hittat på för att det låter bra, men i verkligheten betyder den att FK sparkar
ut människor innan de ens haft en verklig möjlighet till rehabilitering.
Den borde heta "Vilken-del-i-dig-är-frisk-och-arbetsför-kedjan"...med undertexten
....för rehabilitering ingår inte i kittet.



"Du är frisk enligt FKs riktlinjer efter 364 dagar"......undantag finns för ev. fortsatt
sjukpenning om du har hög risk för att dö inom 5 år....Queee....vem vet det?
Finns Gud på jorden?

Skriver mer om den paragrafen en annan dag....blir bara upprörd och det är inte
meningen min sista må-bra-kväll framför brasan.

Slutligen så vill jag ge all personal en kärleksmedalj! De är stolta för sitt
yrke om de så är läkare, sköterskor, städpersonal eller terapeuter och jobbar med
ständig oro för klinikens exixtensberättigande. 
Ni är änglar allihop och behandlar oss som människor! Ordet patient har jag inte hört här.
Ni är gulliga, mjuka och flexibla, lyssnande, tar er tid och ger goda råd.
Inga pekpinnar eller fördomar utan bara stora hjärtan.



Vill råda alla som har varit sjuk i cancer eller annan kronisk sjukdom med smärtproblematik
att söka hit. Jag lovar att du inte kommer att ångra dig.

Läs gärna mer på www.vidarkliniken.se





Förkylt....

Då small det till rejält minsann!....I fredags kväll kände jag mig lite krasslig,
så jag fick av nattsköterskan ett gurgelvatten med eucalyptusolja....gurgel,gurgel..
Lördagen var lååååååg och jag kände mig ännu mer krasslig, åt inte i matsalen
utan beställde maten till avdelningen....snörvel, snörvel....

På eftermiddagen skulle jag och "Ola" gratta "Mia" som fyllde år så vi åkte till
Saltå Kvarns Cafe för att fika och "rymma" iväg en stund....


Mycket babbel och skratt och goda lussebullar i en mysig miljö...och
inte minst Kaffe Latte som inte serveras på kliniken...


Saltå Kvarns bageri har duktiga bagare som gör fantastiskt bröd som vi
får njuta av varje dag....och de kan baka pepparkakshus också!
Bilden lånad av http://saltakvarn.wordpress.com


I Saltå Kvarnbutiken säljer de biodynamiskt odlade grödor och
förpackningarna är vackra...tror de fått ett designpris t om.
Har bara ätit vegetarisk och biodynamisk mat i snart 21 dagar.

När vi kom tillbaks från fikat bannade systern mig för att jag var
ute och sprang när jag är dålig....fy på mig...."Du ska vila när du är sjuk!"
Kände mig något förlägen...ungefär som ett olydigt barn...hehe...

Sedan blev jag så ompysslad som aldrig förr, varmt fotbad med en uppskuren
citron i....
det rensar bort förkylningsmonstret. Salvia/Timjan te för halsen
som jag druckit flera liter av vid det här laget och en vätska som smakar
som väldigt utspädd wiskey....kommer inte ihåg namnet. helkroppsinsmörjning
med Lavendelolja
och filtar, värme....som bomull för själen....

En bok som kommer att bo i mitt hem är Syster Märtas Husapotek. Gamla
beprövade naturmetoder som funkar! Har legat ett dygn för att inte smitta de
andra som är infektionskänsliga. (alla på avd. har el har haft cancer)

Men se....jag känner mig bättre för att jag motade Monsterolle i grind. :-)
Ska nog packa ner en sköterska åxå när jag åker hem, de är som änglar!


Boken finns att beställa och det finns tips för alla som inte vill pumpa i sig
kemikalier från Apoteket...
Läs gärna mer på http://www.husapoteket.org/ där finns tips för olika åkommor
som man kan egenvårda på sig själv och familjen.

Nä, nu en go kvällsmacka från bästa bageriet och sedan sova bort det sista av
förkylningen.....Imorgon är jag pigg igen....det har jag bestämt.

Hej mitt vinterland.....

Vinterna har slagit sitt bistra grepp om oss svenskar, men jag njuter
för det är sååå otroligt vackert....kan gå tills fingrarna är stela bara
för att omgivningarna här är sagolika. Igår kom peaken då varenda
liten snökristall gnistrade i solen.


En frusen Havtornsbuske utanför matsalsfönstret


Snö är vackert!


Långt därborta i skogsdungen ligger Vidarkliniken inbäddat


Sockervaddsträd...


Undrar om tomten bor här....

Här händer något hela tiden och tid är ett underordnat begrepp,
för man är inne i ett skönt flöde där mat och sovklockan styr.
Vi går på allehanda aktiviteter som är kreativa och läkande både för
kropp och själ. Efter lunch måste alla vila för då får vi ett varmt örtomslag
runt midjan som hjälper olika organ att läka. Man blir "ihoppackad" med
täcke och värmeflaskor...jag somnar alltid....superunderbart!

Vet inte hur jag ska klara av att gå till ett vanligt sjukhus efter detta.
Sköterskorna är som änglar...mjuka, lugna, ostressade och flexibla.
Vi är människor, inte patienter och de gör även alla kroppsbehandlingar
på oss som på ett SPA.

Ikväll har jag målat i pastell, skönt att sitta i lugn och ro i det stora rummet.
Det är tyst och skönt. Man behöver sin egna space, även om jag
gillar att umgås så är det också viktigt  att kunna gå in i sig själv.

Målarrummet på kvällstid....


På dagen håller jag till i modelleringsrummet. En av mina terapier
är just modellering, och jag gör en skulptur...hoppas jag hinner
klart innan hemfärd...bland det roligaste jag gjort. Ska hitta en
skulptureringskurs till våren! På dagen är här full aktivitet.


Här hänger konst lite överallt så man blir verkligen inspirerad


...och skulpturerna inbjuder till att känna på dom och se från
alla vinklar.....den här typen av lera är väldigt lätt att jobba med.


Om ni missade ljusfesten i Ytterjärna 1:a advent, så åk nästa år ni
som bor nära. Det är en magisk kväll med 1000 marschaller som lyser 
i olika installationer i seminarieträdgården.
Höga vita ljuspelare hängde på träden med fladdrande stearinljus i. Otroligt vackert
med snön runtomkring. Vi gick omkring i 4 timmar och bara njöt av skådespelet,
kören, eldshowen, satt på renfällar framför elden och käkade god korv ute i -20 C....och
tomtegröt inne i värmen.....

Nu ska jag lägga mig...är så trött...precis som det brukar vara på fredagar.

En go helg önskar jag er och njut av adventstiden.






Vinterpromenad -15 C i Ytterjärna

Imorse var jag så otroligt otålig. Gick till läkeeurytmin efter frukost och tittade ut med
längtan och iver. Efter terapin tog jag på lager på lager på lager med kläder och kameran
i högsta hugg. Fick veta att personalen åkt hit i -20-23 C. Kallt som attan, men samtidigt
skönt och vindstilla. Gick ut med glädje och  tittade som ett barn gör på alla detaljer i snön.
Här kommer lite dagsfärska bilder från den sörmländska idyllen i Ytterjärna.


Stackars lilla frusna äpple...utanför mitt fönster...


På väg upp till kyrkan uppe på höjden....


Minneslunden vid Ytterjärna kyrka med utsikt över frusna vattnet...


På väg tillbaka under de stora vackra ekarna....och vidare.....


...genom öppna fält som breder ut sig i oändlighet....


.....i stillhet, tystnad och tacksamhet att få uppleva det vackra....


....det man aldrig kan finna i storstadsjungeln......det lilla...unika...


...det som talar till dig i ståtlig prakt....


...bara du öppnar ögonen....och ser.....


....som ett litet barn som upptäcker varenda liten detalj....


....stort som smått i sin kalla vita vinterskrud.....


....som om det var för allra första gången....

En timma i det vackra var fantastiskt, och innebilder tar vi en annan dag....

Kram och natti!