Att ta vara på tiden.....

Nu sitter jag här i Arla morgonstund och njuter av
den där  magiska tystnaden då man bara hör
köksklockan ticka och frysen susa lite tyst och
försiktigt. Ljuden liksom förstår att de ska ge ro
i sinnet och vagga kroppen in i en behagligt
skön meditation denna fjärde advent.
 
 Har tänt ett rött juleljus till Madeleine som ska få vara med
mig denna morgon. Sedan får den brinna vid hennes grav
över julen. Vaknar till med kaffe strösslad med kanel och
en lussebulle med mycket mandelmassa i.
 
Bläddrar i senaste numret av skönhetsmagasinet
som dotter jobbar för och denna gång är det en
djupintervju med Maria Montazami.
 
 
 
Tar även fram mina gamla julbaksrecept som jag bakat
sedan barnen var små. Nu är det Christine som får lära
sig hur man gör och ta med sig mina tallade och smet
fläckade gamla recept.
 
Julgodis och hobbypepparkakor blir det nog också
mest för doften och pysslets skull. Extra mysigt att
få baka med älskad dotter. Maken får göra roliga
pepparkakor.
 
Fjärde ljuset brinner och jag tittar även i den vackra boken
December som jag fick i rolig present i programmet
Nobel & Myrbäck i P4 Väst. För de som inte vet så har
jag varit gäst ett antal gånger nu under ett par års tid
med jämna mellanrum. Där har jag berättat hur man
kan leva med en dödlig sjukdom och ändå vara lycklig.
 
Hur man kan leva med sorg efter ett barn som dött och
ändå gå framåt och vidare i livet i glädje men kantat i
ett sorgband.
 
 
Lite roligt och det var några till som fick ta emot priser i
olika kategorier med humor i blicken. Detta var på Nobeldagen
och Susannes efternamn passar ju bra en sådan ärofylld dag.
 
Ja, vi ska ta vara på varandra inte bara kring jul utan
resten av året också. Tiden är bara till låns, den växer
inte på träd. Grenar växer, frodas av blad, blommor
och frukt. Men när frukten faller, multnar och blir ny
jord och näring ja, då är cirkeln sluten och vi med den.
 
Julen för mig är lugn och ro, god mat, inte allt,
utan det jag alltid ätit. Mors o fars finska lådor,
framför allt morotslådan tillhör favoriterna.
 
 
Morotslåda med russin o ris, lantlåda och potatislåda.
 
I år blir det inte heller någon gris i vår spis, utan
en vildsvinsskinka som är färdigrimmad åt oss att
hämta idag på en gård i närheten.
 
Vi har även köpt närodlat lammkött av en väninnas
syster att göra köttbullar av, så lite nytänk får man ha.
 
Vad får inte fattas på ditt julbord? Skriv och berätta
för jag älskar era kommentarer, man får en tvåvägs
kommunikation och jag triggas att skriva mer.
Så funkar vi ju...morötter och belöning...hihi...
 
Igår hade vi en supermysig dag. Jag och dotter
julshoppade och maken inväntade oss på 
Olearys för mat och en öl.
 
Det var så skönt att komma ut för de rullade mig
i rullstolen hemifrån och senare vid sex gick vi
till julens bästa konsert i kyrkan med Kammarkören.
De är roliga, underfundiga och stämningsfulla.
Flera annorlunda arrangemang som körledaren
är fantastisk på att få fram. Julstämningen 
satt som en smäck! 
 
Hos oss delar vi upp julen på flera dar för
att hinna träffa barn, barnbarn och familj.
Alla är utspridda i olika länder och firanden,
så vi fångar varandra i omgångar.
Det funkar bra det med.
 
Jag får ynnesten att få vara med dotter min en
hel vecka och det är bästa julklappen!
 
Sressa inte ihjäl er. Jag vet hur det är för jag
ville alltid göra den perfekta julen med hela
bak och matkittet, julstäd, manglade dukar
och dofta gott, fina paket och ja ni vet.
 
Vaken sent varje år natten till julafton helt slut.
På julafton grät jag av trötthet men samtidigt
av nöjdhet att jag hann. Hann på mitt sätt,
för vi kvinnor vet ju oftast bäst själva.
 
Mannen köper gran, och julklappar den 23e
och sedan är det jul. Hmmmm, nu raljerar jag...
 
Jag behöver inte gråta i år. Jag har koll och
det jag inte hinner struntar jag i. Make och
dotter, mor och far är till stor hjälp och  jag
tänker pyssla med det jag gillar mest.
Att göra mysigt.
 
Och de manglade vackra spetslakanen är
färdiga att rulla ut, tack vare kära mor som
manglar och stryker alla mina fina monogram
handdukar och lakan. Det är juligt om något.
 
 
Så släng aldrig era vackra spetslakan. Använd som duk eller
sy om till sängkappa, gardiner, draperi i tvättstuga  mm.
Örngott med spets och knyte går utmärkt att använda som
stolsöverdrag, bara att knyta runt ryggstöd och klart.
Har även använt dom som tabletter på bordet med
knytena hängande nedåt. Banden är fina att kråsa då.
 
Nu till jul kan man ha rödvita linnehanddukar som
tabletter eller servetter. Jättefint!
 
Finns billigt på loppisar och bokstäverna
spelar ingen roll om de inte är dina initialer,
huvudsaken är att det är vackert.
 
Så där fick ni en släng av Återbruka meratips också.
 
Nä, nu är det dags att sätta fart på dagen. 
Vaknade vid sex men nu är himlen 
otroligt vacker i rosalavendel färg då,
solen lyser svagt genom de tunna molnskikten.
 
Dagen bådar gott och jag mår bra. Känner mig
pigg i huvudet för ovanlighetens skull. 
Så jag tar vara på även denna dag.
 
Kärlek till er!

Att fokusera på det som healar....

 
Nu slänger jag in er i en tuff vardag, inga omskrivningar,
det bara är så nu. Jag är sjuk, jättesjuk, det vet alla.
Under en tid har jag hostat förfärligt, varit väldigt trött,
och jag har försökt hoppas att jag har propp i lungan,
kanske någon infektion igen eller någon annan åkomma
som går att ta bort med lite dundermeddussin.
 
Flåsandet vid minsta ansträngning, t om när jag pratat
en stund är frustrerande jobbig. I tisdags gjorde jag
PET CT i Göteborg dit maken följde med.
Efteråt åt vi på det mysiga Cafet kringlan på Haga.
Här serveras både god lunch och fika och de har goda soppor
och vegetarisk mat. Supermysig inredning. Mitt favvohak på Haga! 
 
Morgonen därpå, onsdag åkte vi till Uddevalla sjukhus för
ännu en cellgiftsbehandling. Sköterskan såg mitt allmän
tillstånd. Jag berättade om att jag haft svimningsanfall och
små korta känselbortfall i händer, yrsel och balansproblem.
 
Hon konsulterade onkolog och skickade upp mig till palliativa
för utredning. Behandling därmed utesluten. Jag fick först
vanlig slätröntgen och senare CT torax (lungor) och hjärna.
Svar från PET CTn får jag först på onsdag. 17e.
 
Igår kom så svaret av palliativaläkare och min kontaktsköterska.
Maken fick slänga sig hit för de ville att han är med. Då förstår
man att det är allvarligt.
 
Det de såg på CTn var spridning, metastaser i hjärnan, ett
antal centimeterstora. Vet ännu ej hur många och var de sitter.
Det är min onkologs uppgift att ta detaljerna. Men att de stör
min kropp och trycker på är uppenbart. Jag får små 'anfall'
som liknar EP anfall. Jag försvinner någon minut som ett
slags svimningsbortfall och kommer tillbaka efter en stund.
Talet är blurrigt och tar en stund att hitta orden.
 
Mycket obehagligt och jag har noll kontroll. Än har jag inte
ramlat. Senast idag hände det igen när jag låg i sängen.
Min kontaktsköterska var hos mig just då tack och lov.
Efteråt är jag dödstrött, som att jag tagit sömntabletter.
 
Jag har även tätare i och kring lungor med pålagringar
på tidigare metastasering. Även detaljer kring det kommer
nästa vecka. Hostan och andfåddheten skvallrar om mitt
dåliga syresättningstillstånd. Så länge jag är still och
inte pratar hostar jag inte, men minsta ansträngning
talar för ett kraftigt försämrat läge. Thats hard fact.
 
Nu är fokus på att svälla av i hjärnan och lungor
för att jag ska bli lite piggare. Betapred, kortison
i höga doser är det man kan ta till. Att lindra,
att göra det så bra som möjligt, att ge mig
livskvalitet. Att ge mig lite mer tid utan svår
kamp. Att få så många bra dagar som möjligt.
Kanske t om några bra månader om jag har tur.
 
Botet finns inte, har inte funnits, det har vi vetat länge.
Förlängning av liv har funnits hela tiden, även nu, för
varje dag jag lever är ju förlängning av mitt liv.
 
Tuffa fakta för dotter, make, familj och vänner. 
Tuffa fakta för mig som har skiten.
Jag har livet till låns en stund till.
Men jag måste göra bokslut nu.
Allt det jag vill säga.
Allt det jag vill skriva.
Det viktigaste till mina kära.
Till dom personligen.
 
Jag är inte rädd för att dö längre.
Men jag vill inte dö.
Jag är rädd för hur jag ska dö,
på vägen in till andra sidan.
När jag väl är där är det lugnt,
då får jag träffa Madde.
Men jag vill vara kvar.
Trots att min Madde dog bara 20 år gammal. 
Jag vill finnas för min Christine,
hon är mitt allt, jag behöver henne,
hon behöver mig.
För min man, familj och vänner.
Jag har ju så mycket kvar.
Men mitt liv blir ett fullt liv när än jag dör.
Jag hoppas att jag får fylla 50 i februari,
ha en brakfest med massor av champagne,
god mat och glada upptåg.
Jag har det som mål såklart.
Tänker inte kasta in handduken så lätt.
 
Men man kan diskutera vad ett fullt liv är.
Det finns folk som inte lever sina liv,
bara låter dagarna gå. Är det livet?
Trots att de kanske är både 60, 70, 80
år. Ingen kan leva medvetet fullt ut
varje dag, men vi kan försöka göra livet
meningsfullt så ofta vi kan.
 
Alla har vi olika syn på vad meningsfullt
innebär, och det är bra bara vi är medvetna
om vart vi vill i livet. Att vi går vår egen väg.
 
Min väg skulle kunna bli en hel bok, en
brokig, sned, snubblande, med stora
omvägar, grenar och snår att korva sig
igenom, stigar, asfalterade vägar och
ibland även motorvägar, korta bitar.
Livet har gjort mig stark.
Jag har varit olycklig.
Jag har varit och är lycklig.
Lycklig på ett tacksamt sätt.
De senaste åren har öppnat
upp mig till en varmare person,
mer ödmjuk än den jag en gång var.
 
Svåra törnen och hårda slag gör
en människa ödmjuk och tacksam
när man får uppleva lycka och kärlek.
 
Och det har jag i mängder, Kärlek!
Det har gjort att jag orkat, min
kärlek och make gör varje dag till
en bra dag med små och stora saker.
Han är en riktig hittepåare!
Och han får mig att skratta varje dag.
 
Som när vi fick det tunga beskedet.
Då åkte vi och käka lunch på stan,
köpte en fin pyjamas till mig att ha
på sjukhuset....och vi åkte till
garnaffären och han köpte mig en massa
fina garner för att kunna virka här.
Det är kärlek det!
Jag har ju mina dilleperioder då jag gör ett gäng liknande saker
tills jag tröttnar och hittar på något annat.
 
Grytlappar har varit min terapi ett tag när jag bara orkat
sitta på en stol.
 
 
 
 
 
 
Ja, grytlappar var det, har gjort fler men inte tagit bilder än.
Garn healar och ger energi.
Garn är billigare och bättre än vilken psykolog som helst.
Garn ger fantasi, kreativa tankar och man virkar in kärlek.
Garnalstrena ger jag bort, dubbel glädje.
Garn aktiverar hjärnan för hittepåmönster måste tänkas ut.
Jag ska virka så länge jag lever, så det så.
 
Men imorgon får jag permission och då ska vi baka ett berg
med lussebullar tillsammans med vännerna Anita & Robert,
Bengt & Hippas. Mändelmässe ska vara i förstås.
Det blir bara galna figurer, inget präktigt här inte!
God mat och vin hör till. En jätterolig tradition vi har för oss.
 
 
 
Förebilden....efterbilden blir nog en helt annan.
Tjoflöjt på er!
 
PS. Jag vaknade till ett långt Luciatåg imorse,
så vackert och överraskande. Började gråta,
är ju sååå blödig för sånt. Läkaren på avdelningen
var stjärngosse. Sött tycker jag. 
 
Ha nu en riktigt fin Lucia imorgon.
Kärlek till er!

Vad gör ditt liv meningsfullt?

Alla funderar vi emellanåt vad livet går ut på.
 
Går det ut på att uppleva så mycket som möjligt?
Går det ut på att umgås med familj o vänner så mycket som möjligt?
Går det ut på att jobba och tjäna så mycket pengar som möjligt?
Går det ut på att skaffa barn...eller inte?
Går det ut på att hjälpa andra så mycket som möjligt?
Går det ut på att tänka på sig själv i första hand?
Går det ut på att jobba för att kunna leva ett gott liv?
 
Eller en kombo av allt, vilket ju nästan är en omöjlig ekvation.
 
Alla vill vi ha en bra livskvalitet och de flesta i vårt rika land har
ett bra liv och vi prioriterar olika saker som är viktiga för oss.
 
Alla vill eller har inte råd att resa men kanske de älskar att
leva ett naturnära liv nära en sjö, fiska eller fågelskåda.
Många hundägare älskar naturen och långa promenader med
sin bästa vän, en del gillar att sjunga i kör, andra håller på
med veteranbilar och så vidare. De flesta har någon hobby
förutom livet med familj och vänner.
 
Hur ter sig livet den dagen man blir sjuk, riktigt sjuk?
Bibehåller man allt det man gjorde som frisk, eller
tar man rentav mer vara på livet?
 
I början kraschar de allra flesta och man kan bli både
deprimerad, håglös och utan någon som helst energi.
De flesta med diagnosen cancer faller ner i ett hål och
tanken går direkt till "ska jag dö nu?"
 
 
Jag har nu levt med min värsta ovän, her2 positiv
bröstcancer i fem år. Fem år av ständiga behandlingar,
oro var tredje månad då en ny PET-CT görs. Har tumörerna
spridits, minskat eller stått still?
 
Men jag har också fått fem bonusår i livet. Hur kan man säga
att man får bonusår? Jo, för jag vaknade för fem år sedan då
jag insåg att livet är NU, inte om fem eller tio år.
 
Jag är absolut inte tacksam för att ha fått cancer för det är
inget jag önskar min värsta fiende, men jag är glad att jag
fått förmånen att leva på ett annat sätt.
 
Från att ha stressat hit och dit utan att riktigt landa har
jag tvingats att sakta ner på farten och hitta en inre mening
med mitt liv. De allra flesta tror nog att leva med cancer är
helt fruktansvärt, hur skulle man själv klara det faktum att
döden står och lurar runt hörnet var tredje månad?
 
Jag kan inte svara för andra men jag känner många med kronisk
cancer. Det jag ser som gemensamt med de flesta som länge
levt med sin sjukdom är, att man lever ett ganska bra liv trots allt.
Man tar fram förmågan att se det friska i tillvaron och det gör man
av ren självbevarelsedrift. "Jag kan själv", "jag klarar detta",
"jag ber om hjälp om jag behöver hjälp". Ingen hemhjälp innanför
min dörr så länge jag känner mig mer frisk än sjuk.
 
När man är sjuk vill man verkligen göra alla vardagliga saker som
man gjorde som frisk, för det stärker både självkänsla och
självfötroende att inte vara beroende av andra hela tiden.
 
Jag kan ta ett exempel.
Igår var jag i Uddevalla hos sjukhustandvården för att kolla så tänderna
mår bra, och de såg finfina ut. Efteråt ville jag åka till IKEA för att handla
lite förvaring då jag håller på att röja ut gamla arbetsrummet. (som ska
flyttas till ett annat rum) Jag går med kryckor men hängde nu över vagnen
och stapplade fram i varuhuset för att plocka åt mig mina varor.
 
Lyckades baxa in kassarna i bilen och jag tänkte...hur ska jag lyckas
få upp kassarna upp för trapporna hemma. Äsch, jag gör som jag brukar
göra med ICA kassarna, flyttar upp kassarna en trappa i taget. Funkar alltid.
Men väl hemma var det en ung HSB byggkille som erbjöd att bära upp kassarna
och jag tackade JA, jättegärna. Tack! Då blir man verkligen glad.
 
Hur tänker/känner man när man har en dödlig sjukdom?
 
Det man tänker och känner går inte att skriva kort men jag
ska försöka. Först tänker man på döden dygnet runt.
Sedan när "dödengeggandet" är klart efter ett tag så börjar
man tänka att man faktiskt fortfarande lever och bäst att göra
det bästa av livet.
 
Allt går i olika faser, så även känslorna, men jag har nog en
förmåga att "stänga av",  låtsas att jag ska leva till jag är 89 år.
Ett av alla "bör-måste-ska" har varit att skriva testamente och
gå igenom alla försäkringar, skriva ner saker för att sedan
slippa tänka på det. Bort, bakom!
 
Sedan kan man aldrig komma ifrån att man lever i en bubbla
som inte går att beskriva med ord, men jag lider inte!
 
Man behöver inte lida bara för att man har cancer. De flesta
kroniker lever ett alldeles vanligt smärtfritt liv. En del jobbar
till och med. Många får mediciner som inte ger så mycket
biverkningar och då kan man jobba om man orkar.
 
Jag hoppas att jag ska kunna jobba igen en dag.
För det är en av nackdelarna med att vara sjukskriven,
det kan bli fruktansvärt långtråkigt ibland.
 
Man kan ju inte pyssla jämt, då blir man ju galen till slut.
Energin tar slut ibland, eller ganska ofta men då får jag
gilla läget och göra det lilla som går. Igår somnade jag
efter IKEA och sjukhuset, det var vad jag klarade och
så fick jag boka av en grej på kvällen.
 
Mitt liv är varken sämre eller bättre än någon annans,
men jag har fått en stor gåva och det är att jag inte
gnäller för minsta lilla längre. Jag blir inte irriterad över
triviala saker som kan tyckas stora för andra.
 
Min tröskel är så hög så jag har lärt mig att ta motgångar,
ta dom när de kommer, bryta ihop, borsta av mig,
och komma igen. Det finns egentligen inga hinder för
vad man kan klara. Hindren har vi oftast skapat själva
i vår hjärna.
 
Vi har ett bra statement på vårt kylskåp som lyder;
FÖRSÖKA DUGER INTE!
 
Visst är det bra att försöka men om man inte tror att
man kan mer än bara försöka så kommer man aldrig
framåt. Det gäller det mesta faktiskt, även det faktum
att tro på sin egen förmåga när man är jättesjuk.
 
Jag var förlamad i maj, nu kan jag gå. Beror det på
slumpen, vet inte, men jag vill kunna gå igen och det
kan bara ske med hjälp av träning, träning och åter
träning.
 
En del kanske tänker, men du är ju ändå jättesjuk,
ska du gå på gym då och trötta ut dig. Om jag blir
sittande...då kan jag garantera att jag blir ännu
sjukare. As simple as that!
 
Plocka fram det friska hur sjuk du än är!
Det spelar ingen roll om jag har en månad eller
trettio år kvar att leva, jag måste ju ha tron att det
är värt att träna för att kunna leva trettio år till.
 
Tron kan försätta berg,
och berg är till för att bestigas.
 
Jag tror mig veta, eftersom jag själv också
varit mor till en cancersjuk dotter att man lider mer
av att stå bredvid. Madeleine dog men jag är fortfarande
hennes mor och lider mer av att hon inte finns med oss,
än att jag själv är sjuk. Min sjukdom är inget i jämförelse
med vad hon fick genomlida, för hon hade helvetiska
smärtor, det har inte jag.
 
Ett tips till alla som inte vet hur de ska hantera vetskapen
att någon du känner har kronisk/obotlig cancer.
 
Var dig själv
"Ojja" dig inte med medlidsam röst, det gör mig galen!
Ställ frågor om du undrar över något, det finns inga dumma frågor.
Om jag vill ha hjälp så ber jag om hjälp.
Kommentarer som "Klarar du dig?" "Är du trött?" är onödiga,
jag vill bli behandlad som vilken frisk person som helst.
När jag är trött ligger jag i sängen hemma och vilar.
 
Har du inte träffat mig på länge får du gärna fråga så klart,
precis som man gör när man träffas hur man mår osv,
men behandla mig inte som porslin, det märker jag direkt,
Det kanske är välment att vara försiktig men det känns bara
förminskande så var dig själv bara.
 
Vad gör mitt liv meningsfullt?
Väldigt mycket och det går inte att skriva ner allt.
Att kunna läsa, skriva och handarbeta.
Att kunna köra bil igen.
Att få prata med min dotter nästan varje dag.
Att få leva med en fantastisk man.
Att ha min familj och många fina vänner.
Att ha förmånen att kunna resa.
Att ha stuglivet och naturen så nära.
Att leva utan stress
Att kunna träna igen
Att ha tron att allt jag ska leva till jag blir 89 år.
 
Det går ingen nöd på mig, jag mår bra och
lever ett bra liv. Vad som händer imorgon
eller nästa vecka har jag inte tid att grunna på.
 
Jag vill ju var i just den här dagen och den här
dagen ska jag i alla fall börja sortera alla mina
pysselsaker i de fina förvaringslådorna som
jag köpte på IKEA igår. Och så ska jag åka
och handla mat för det ekar i kylen. Nu har
jag gjort ett "tabberasätande", dags att planera
nya maträtter. Maken dricker pulverdieter så
jag får äta för mig själv några veckor till.
 
Sist men inte minst så håller jag på med ett
stort virkprojekt som jag kommer att visa när
det är klart någon gång i slutet på November.
Kanske jag virkar något litet emellanåt för att
inte tröttna på det stora.
 
Och att ha mål är viktig numera. Nästa stora mål
är att jag fyller 50 i februari och det ska jag
förstås fira med buller och bång!
 
Tjoflöjt!
 
PS: Imorgon onsdag kl. 15,30 är jag med i P4 Väst igen,
hos Nobel & Myrbäck så om du vill lyssna så går det bra på webben.
http://sverigesradio.se/sida/default.aspx?programid=125
 
 
 
 

Att fylla tiden med liv.....

Som ni märker så är jag inte så frekvent i mitt skrivande nuförtiden.
Anledningen till det är att jag har fullt upp med att leva och göra saker
som jag mår bra av. Tiden räcker inte till allt och jag är väldigt noga
med att inte stressa så långt det är möjligt. Lust styr mitt skrivande
mer än att jag ska uppdatera hela tiden.
 
Nu lever jag en ganska stressfri tillvaro och det är nödvändigt för
att min kropp ska kunna återhämta sig mellan cellgifter och att
jag ska ha god livskvalitet.
 
Mina funderingar har gått i olika banor och en av alla tankar har
kretsat kring det där med tid. Jag såg ett vetenskapsprogram där
en professor talade om överlevnad i cancer, hur många månader
eller år man får extra om en väl utprövad medicin biter.
 
Man talar ofta om femårsöverlevnad men med nya mediciner vet
ingen riktigt hur länge man kan få i extratid. Det är så många
faktorer som spelar in.
 
När jag fick mitt senaste besked för 7 veckor sedan den 18 augusti,
sa min onkolog att det ser ut att vara riktigt illa med mig. Jag kunde
inte andas ordentligt och syreupptagningen var mellan 88-95 (POX)
Efter röntgen trodde de att jag fått metastaser i lungorna, en slags
mutation så de bildats trippelnegativa istället för her2-positiva
bröstcancerceller. Jag fick veta, eftersom jag frågade, att det i
värsta fall kan gå fort om vi inte kan stoppa spridningen.
 
Vi pausade med Kadcylan som ersattes av två olika cellgifter
som jag inte haft förut. Nu har jag fått fyra behandlingar och
jag lever än och mår ganska bra.
 
Rent statistiskt när man talar om tid i överlevnad så kan det
i första anblicken tyckas som att någon vecka eller månad
hit eller dit inte spelar så stor roll i det stora perspektivet.
Det säger man bara när man är fullt frisk och tror att man
aldrig ska dö.
 
Jag är oerhört tacksam att jag hittills fått 7 extra veckor
att fylla med liv! Bara det faktum att jag mår ganska bra
är en bonus I sig. Mitt liv ser lite annorlunda ut, ja, det
går inte i rallyfart men jag har god livskvalitet i det jag har.
 
Fick besked idag att jag får cellgiftsbehandling imorgon. De vita blodkropparna har stigit så nu kör vi igen. Efter behandling drar vi raka vägen till Öland och skördefest. Konstnätter, happenings, god mat och mys med bror med familj. Ska bli kul :-)
 
25-28 September åkte vi på Ölands Skördefest och det
var fantastiskt att äntligen få uppleva en riktig skördefest
med allt vad det har att erbjuda i mat, konstnätter, mysiga
arrangemang överallt och framför allt umgänge med familjen.
 
Anne Murberger's photo.
På fredagen bestämde jag att nu åker håret av! Hade hår precis överallt och
då är det ingen ide att försöka klippa ner, av med allt tack!
 
Anne Murberger's photo.
Jag satt ute i trädgården då maken rakade av mig rubbet och därefter
var det dags att göra Öland. Nu är det tredje omgången utan hår,
så det är ingen större chock längre. På med mössa när det är kallt bara.
Jag kommer inte att skaffa peruk för jag använder den ändå inte.
 
Med Kärleken på skördefest
Pumpor fanns det gott om och vi köpte honung, oljor och annat smått och
gott att ha till matlagning. Det roliga är alltid att gå runt och provsmaka bland
delikatesser av olika slag.
Här går jag i Himmelsberga som var riktigt mysigt. Vi gick på museum, café
och där visade de även hur man bearbetade säden i olika maskiner förr.
Maskinerna skakade och puttrade ordentligt med hjälp av traktorns motor.
 
Som ni ser så går jag numera nästan bara med kryckor. Hemma klarar
jag mig med en krycka för det mesta. Rollatorn använder jag bara
hemma att lasta saker i när jag grejar. Mitt vänstra ben har börjat leva
igen, varför vet ingen, men det kommer att ta lite tid att träna upp
musklerna igen. Har börjat med sjukgymnastik på en klinik i stan
två gånger i veckan och där får jag all hjälp jag behöver. Det blir
både rehabilitering i gym och  bassäng.
 
Rehablitiering är jätteviktigt, annars händer ingenting. Jag kompenserar
med mitt friska ben och har blivit stark i armar och höger ben. Det
kommer att ta ca 6 månader men det gör jag så gärna. Målet är att
kunna gå utan stöd. Det är en lycka i sig att det sker en markant
förbättring, från förlamning till att kunna gå igen.
 
Varför jag blev förlamad och varför jag nu blir bättre vet ingen.
Om det var Guillian-Barrés syndrome så brukar det bli bättre med tiden,
men det finns Inga belägg att jag haft det. Det är en autoimmun sjukdom.
 
Mysigt att äta sen middag i "glashuset" en stilla stjärnklar kväll. Blev bjudna på en ljuvlig middag med mycket kärlek i ingredienserna.  Vi tackar släkt och vänner på Öland för en härligt skön dag.
Jag älskar Öland och vädret var fantastiskt, kvällarna stjärnklara.
Vi satt I växthuset tillsammans familj och vänner, åt underbar mat,
pratade till sena kvällen, njöt av tillvaron och kände 100% livskvalitet.
Tack käre bror och svägerska för en underbar helg.
 
Anne Murberger's photo.
Min syster fyllde år också så jag passade på att virka ett par ulliga tossor i mjuk silkig
alpacka som inte sticks. Dessa ska jag göra fler av för de gick fort att virka.
 
På väg till och från Öland virkade jag även i bilen och vi hade riktigt mysigt
med ljudbok som vi lyssnade på tillsammans. Jag gillar att åka bil med min man.
 
 Gosiga tofflor som jag virkat och levererat till goa väninnan Hippas. Nu kan du skrutta på kalla golv. Kul projekt :-)
En toffelmodell som är lite tjockare men i mjuk ull som min väninna Hippas
fått i födelsedagspresent i helgen (I förskott). Jag gillar utmaningar och lärde
mig ett nytt virkmönster. Jättekul projekt!
 
Anne Murberger's photo.
Sedan rullar behandlingarna på två veckor av tre och goa Ammie är ofta
med mig och här vilar inga ledsamheter. Tiden går jättefort trots att det
tar 4.5 timma varje gång. Jag är tacksam att ha så fina vänner. Vi brukar belöna
oss med att äta gott ute efteråt och shoppa om vi orkar. I torsdags shoppade
jag 10 st jättefina gamla oanvända  linnehanddukar med monogram för 50Kr.
 
Kvällen innan behandling sov jag över hos Ammie och vi åt god mat
och hade en mysig filmkväll tillsammans. Life is good!
 
Torsdag kväll blev det återigen bokklubb som vi har en gång i månaden
och det är sååååå roligt. Denna gång var vi 8 av 9 tjejer hos väninnan Anna.
Bokprat, god mat, vin, skratt, gemenskap. Många av oss hade läst flera
böcker som lockade och då lånar vi runt. Jättebra sätt att slippa köpa
nya böcker hela tiden.
 
En bok som fick högt betyg var denna.
Fredrik Backman som skrivit "En man som heter Ove"
har även skrivit "Min mormor hälsar och säger förlåt"
Den ligger på tur att läsa på mitt nattduksbord.
 
Ingen vill missa våra träffar för vi har så himla kul.
Denna gång sov jag och en väninna  över hos
Anna och vi fick bonusen fredagsfrullemys tillsammans.
 
Lördag kväll träffades vi hos oss 6 vänner för middag
i höstens tecken och jag gillar att och pyssla innan så
bordet blir fint. Jag köper de blommor jag vill ha och
gör ett eget arrangemang med oasis så att buketten
blir låg så man kan se varandra över bordet.
 
Jättekul att få använda sin egen fantasi. Nu är blommorna lite ledsna då
de stått några dagar. Gjorde nyss en snabb "fuskdukning" och fotade.
Men halva nöjet är dukning och blommor, fina tygservetter och ljus.
 
Anne Murberger's photo.
Gillar förstås att laga mat också. Gästerna var glada och nöjda och skratten ekade,
maten och vinet smakade gott, efterrätten mumsig och alla upplevde ännu en härlig
kväll med full livskvalitet och kärlek i goda vänners lag.
 
Igår uppvaktade jag en 60-åring och det var öppet hus. Jättemysig eftermiddag
hos goda vänner som jag känt i 30 år. Härligt mingel med goa människor och
jag kunde nöjd och lycklig över att få vara med här på jorden köra hemåt på
kvällskvisten.
 
Det där med några veckor hit eller dit kan ha en ganska stor betydelse
när man är sjuk. Det viktigaste är inte att åka på dyra resor eller att äga
en massa prylar. Det viktigaste av allt är umgänget med andra människor.
Var och hur man träffas spelar ingen roll, bara man umgås.
 
Med de människor man tycker om som ger en glädje och som man kan ge
tillbaka till. Man fyller hjärtat med liv, glädje och kärlek.
Jag har tur som har så många fina vänner i olika konstelationer.
 
Nu är hjärtat fyllt med upplevelser och umgänge så nu ska jag vara lite
eremit ett tag igen. Jag är sådan. En "social ermit". In i min egen bubbla
för att vara kreativ. Jag kan bara vara kreativ ensam.
 
Jag är "pratmätt", hoppas ni förstår vad jag menar. Hjärnan behöver vila
från intryck och då kan jag inte tänka en enda tanke mer.
 
Jag har några projekt på gång och det kliar i fingrarna.
Så nu kör jag min egen lilla låda ett tag och hoppas att det mynnar
ut i något som kan glädja både mig och andra.
 
Min egovecka med vila från cellgifter har börjat. Tjohoooo!
 
Det finns inga onödiga dagar,
alla dagar är livsviktiga.
Jag är tacksam för var dag
jag får öppna ögonen
och fylla med liv.
 
 
 
 
 

Kliar så vansinnigt i hårbotten...

Då är jag här igen efter en blandad vecka. 
Skriver lite kort i en paus. Håller på att röja ut en
massa gamla kläder och skor som passade för väldigt
länge sedan. Kan knappt minnas när jag hade
klädstorlek 38 senast. Högklackade skor som tydligen
jag gått i för några år sedan. Nu skulle jag bryta
både armar, ben och få lårbensbrott bara av att försöka
stappla fram på dessa livsfarliga skor.
Allt skänker jag bort, skönt att rensa.
 
I onsdags ringde en sköterska från onkologen
och berättde att jag inte kan få cellgifter på torsdagen.
Mina vita blodkroppar var för låga, 1.8 när de ska vara
mellan 2.8 och 3.5 för att kroppen ska orka behandlingen.
 
Jag har bara fått två gånger än av den nya sorten som vi
provar mot metastaserna i lungorna. Så nu har jag vilat två
veckor istället för en och det känns inte så bra.
 
Förra veckan började det att klia något så infernaliskt
i hårbotten och jag tänke, nu har jag fått löss. Barn som
jag umgås med ibland får ofta löss när skolor och dagis
börjar igen efter sommaren. 
Men nu var det inte löss utan hår som börjar lossna!
När hårsäckarna öppnas kan man till och med bli varm
och man kan få lite ont i hårbotten.
Det ligger hår överallt! På kläderna framför allt.
Förbannade skit också, ursäkta språket, men nu är
det tredje gången jag tappar håret! 
 
Sköterskan sa att dessa cellgifter ska man inte tappa
håret av.....nähä! Är mina hårsäckar så utslitna kanske
så de släpper håret av minsta lilla?
 
Inte alls kul, men jag vet att min omgivning gillar mig
även utan hår...MEN saken är den att man ser inte sjuk
ut när man har hår, trots att jag är jättesjuk syns det
inte utanpå, det är det som är grejen.
 
Snygg eller inte snygg utan hår, jag vill ha håret kvar!
Jag låtsas hela tiden att jag är frisk. Nu blir jag liksom
"avslöjad" med mitt snart kala huvud.
Nåväl, bättre hårlös än livlös.
 
Helgen tillbringade vi i stugan, en sista skälvande
strimma av soliga dagar. Dimman låg tät på morgonen
och stjärnorna gnistrade i den svarta tysta natten.
Kossorna betade utanför altan och vi grillade än en gång
innan sommaren packades ihop med känslan av vemod. 
 
 
Jag vilar genom att virka och läsa böcker. Äntligen har
jag kommit in i en läslustperiod. Längtar nästan till kvällen
då jag gärna ligger i sängen och läser. Synd bara att jag
somnar så fort.
Denna bok rekommenderar jag varmt. Den handlar om tre systrar,
deras totalt olika liv. Om hur svårt det ändå kan vara med
systerskap. Otrohet, äktenskapskriser, frånvarande fäder,
svår sjukdom, ja allt vävs samman i ett nät av lögner,
ickesagda sanningar och en mor som står vid sidan av
och betraktar, oroas och slätar över. En läsvärd bok
att känna igen sig i. Jag har två systrar och har du en
eller flera kommer du att le, sträckläsa, tycka om alla
tre men samtidigt förfäras över systerskapets
invecklade men i botten kärleksfulla beteendemönster.
 
 
På dagen är jag för splittrad för att kunna
läsa men då kan man virka.
 
 
Virkar ulliga goa tofflor till en väninna. Lite klurigt, en
är klar. Nu gäller det bara att få den andra likadan. Använder
mönster från drops men är dålig på det där med att läsa
mönster. 
 
Vad annars?
Livet rullar på och vi tar en dag i taget, planerar för
hösten, lite resor, musikaler och umgänge med
vänner och familj.
 
Det är lungt, låtsas att jag är friskheten själv,
men visst går allt i slowmotion. Men det får 
vara så....
 
Nu ska jag fortsätta rensa i röran med min man.
Klädkammaren är fin och i ordning igen och jag
inser att jag inte har så mycket kläder längre.
Då ska jag unna mig lite nya snygga höstkläder.
 
 På torsdag hoppas jag få cellgifter igen och
direkt efter drar vi ner till Öland för att umgås med
bror med familj och gå på Ölands skördefest.
Vem vet, vi kanske ses där.
 
Första gången jag åker på skördefesten som jag hört så mycket
om. Vi åker mellan byarna, köper läckerheter, upplever
konstnätter och njuter av god mat.
Längtar!
 
 

Hoppet är min vän...

Livet rullar på igen på ett så vanligt sätt så jag ibland undrar om
jag lever I en dröm eller verklighet.
 
Det oerhörda drama och rädsla som utspelade sig för ett par veckor
sedan är som bortblåst med vinden. Dom säger att jag är jättesjuk
men jag är piggare än på länge. Mina ben bär mig mer och mer,
och jag kan gå med en krycka ibland hemma. Rollatorn har jag som
lastvagn hemma och I stugan men ute försöker jag gå med
kryckor så mycket jag kan.
 
Den 27 augusti fick jag två nya cellgifter Cisplatin/Gemzar som ska
ta metastaserna I lungorna. Dos två fick jag 3 September. Nästa vecka
blir det frivecka. Två veckor av tre med cellgifter ett tag framöver.
Hoppet står till att tumörerna försvinner så vi kan fortsätta med
Kadcylan som ska rädda mig från de andra tumörerna I lymfkörtlarna
runtom I kroppen. Davids krig mot Goliat pågår ständigt.
 
Kortisonet har gjort att jag fungerar bra, nästan för bra för jag får
hejda mig ibland när jag känner mig piggare. Jag har en förmåga att
köra på, passa på när orken finns. En falsk ork men ändå.
 
Trygg hemgång var hos mig varje dag förra veckan för att jag skulle
få känna hur mycket hjälp jag behövde hemma. Det var gott att
någon kom varje morgon och gjorde det jag inte klarade.
Samtidigt hade jag hantverkare av olika slag som sprang här så
ett tag ville jag bara stänga dörren och bli lämnad ifred. Men
det går ju inte när vi renoverar och föreningen samtidigt har
andra åtaganden och byten av saker I våra lägenheter just nu.
 
Nu när vi är I stan mer under veckorna så vill ja ha det fint
omkring mig och jag har köpt blommor och pysslat med
det som går att göra mitt I renoveringsfixet. Jag fick pengar
av min dotters gulliga chefredaktör att köpa blommor för,
så jag gjorde denna grupp till köksbordet. Jättetack Kicki!
 
 
Torsdag 28 augusti
 
Är så stolt och förvånad över hur jag orkar! Har haft hantverkarna här,
försäkringsbolaget som kollade vattenskadan. Pratat med min chef,
instruerat hemhjälpen, varit på golvfirman, köpt kläder,
varit med maken o skrivit testamente, skapat blomsterarrangemang,
kört bil själv o baxat rullator i och ur bil, släpat upp handlingskassarna med kryckor.
Och köpt böcker så bokklubbshösten är räddad!
Renoveringen håller mig igång och glädjen i att vara kapabel ger en kick!
Kan själv med ogruvlig envishet!!!!
 
 
Så på fredagen 29 augusti körde jag I vår nya bil till stan för att
ta hand om mina fötter. Bara känslan av att äntligen kunna ta mig
fram på egen hand är en frihetskänsla som är obeskrivlig. Har även
fått handikapptillstånd och det underlättar oerhört. Det tar kraft av
kroppen att gå med kryckor men jag gör det för träningens skull.
Fötterna är ännu viktigare att ta hand om nu så det blev pedikyr
på salong och det kändes lyxigt och välbehövligt.
 
 
Lördag 30 augusti
 
Lördagen var vigd åt den grillfest vi hade för alla de som hjälpt oss
med att bygga altanen och vi blev ca 20 personer med makens barn,
barnbarn, bonusbarnbarn,respektive, och vänner. Det regnade på dagen
men vad gjorde det när maken smällde upp partytältet ovanpå altan.
Vi hade en supermysig dag och kväll.och familjen sov över.
Det var riktigt mysigt med alla goa barnen som var med.
 
Bilden lånad av bonussonens flickvän Anna.
 
På söndagen orkade jag inget mer så då låg jag I soffan med en bok.
 
Ny månad 1 September
 
Jag hade möte med biståndsenheten och kom ganska snabbt
fram till att jag inte vill ha hemtjänst. Jag känner mig bättre och
kan bädda min egen säng och diska just nu. Städet är inte något
de prioriterar mer än på ytan så jag beslutade att ta in RUT I
mitt liv. En städfirma kommer varannan vecka och städar rubbet.
Det är bade billigare och mer effektivt än om någon kommer och
småduttar lite varje dag. Dessutom kostar det väldigt mycket
att anlita hemtjänst för är man gift får man betala dubbelt. De
räknar samman inkomsterna och beräknar kostnad efter det.
En firma tar betalt för en tjänst och inte efter hur mycket man tjänar.
 
Så på tisdagen 2 September kom en tjej från en städfirma och
tvättade alla fönster på alla sidor och städade hemmet I fyra timmar.
En sån fantastisk hjälp och det ger mig ork att göra saker som ger
mig livskvalitet. RUT är ingen lyx, det är en nödvändig livräddare
för många I min situation som inte klarar städ själva.
 
På kvällen åkte vi upp till landet igen, jag och väninnan Hippas
för vi skulle ha bokklubb hos Ammie. Vi är nu 9 tjejer som turas
om att vara värdinna för våra supermysiga, roliga träffar.
Vi äter, dricker vin till, pratar om livet och våra böcker. Alla
läser olika böcker och recenserar och betygssätter. Jättekul!
 
 
I onsdags 3 September bar det iväg till Uddevalla igen för
cellgifter och denna gång följde Ammie med. Det tar 4,5 timma
att spola igenom kroppen med medicinerna så det är gott att
ha sällskap. Man kan må illa av dom men peppar, peppar,
det har jag inte gjort ännu. Jag tar dock en sobril för att hålla mig
lugn utan panikångest och det funkar bra.
 
Direkt efter behandling åker vi alltid till Yerba, äter och fikar. Trött, Ja!
 
Torsdag 4 augusti hade jag heldag med väninnan Anita. Vi köpte blommor
till loftgången, till innefönstren och lite annat smått o gott som gardiner.
Vi käkade lunch på stan och planterade sedan med tillhörande mys och prat.
 
 
Igår kväll hade jag en alldeles egen kväll för mig själv. Maken var I stugan men jag
ville vara I stan och göra klart myset med att stryka gardiner till sovrum och göra
fint kring fönstren.
 
Jag går här hemma och "mysslar" och mår bra. Solen värmer som om det vore
högsommar, över 20 grader och så har det varit hela veckan. Underbart!
 
Jag har till och med ro att läsa böcker igen vilket jag inte haft riktigt på
hela sommaren. Visst vaknar jag på natten, läser lite men somnar om.
 
Hur orkar jag?
Jag har inget svar på det, men jag tror att jag har en oerhört stark
avstängningsmekanism för att orka titta framåt. Jag vet inte vad
som kommer att hända mig den närmsta tiden. Jag vet bara att
jag mår bra just nu, att jag kan andas och att jag kan röra mig på
egen maskin. Jag har ett handikapp men även det jobbar jag med
så att jag kan gå bättre för var dag. Något har släppt så jag kan
använda vänsterbenet mer.
 
Jag tror även på friskmantrat, att jag ser det friska, glada, livsbejakande
I tillvaron. Jag får energi av att vara kreativ, att umgås med vänner,
att läsa böcker, att gå på bio, resa, vara på landet, virka, sy, käka
lunch med väninnor, köpa snygga kläder, ha levande blommor,
inreda och mycket mycket mer.
 
Men allvaret finns där I botten, det är omöjligt att ta bort det
faktum att döden flåsar mig I nacken, skrapar på ytan, skrämmer,
drar tillbaka sin klo, återkommer med ny kraft och skrämmer skiten
ur både mig, maken, familj och vänner. Vi lever I en bubbla, när smäller
det nästa gång? Så vi lever på varje dag så mycket vi bara kan.
 
Jag känner mig harmonisk och det kan ju te sig motsägelsefullt.
Men jag försöker fylla tillvaron med må-bra-saker så att det inte
ryms något dåligt. Burken är fylld med glädje!
 
I denna burk ligger minnen från året hittills och det är vår glädjeburk.
När året är slut öppnar vi burken och läser om allt vi upplevt.
Den kommer att vara proppfull!
 
Jag vågar inte planera långt fram I tiden, möjligen några veckor
åt gången. Här och nu, idag, varje dag. Vaknar lycklig var morgon,
jag andas. Hoppet är min vän. Många djupa dalar har passerat
mitt liv de senaste sju åren men jag har baskemig tagit mig upp
varendaste gång. Och jag är uppe även denna gång, trots svåra
besked och nya utmaningar, men jag kan för jag har en vilja som
går utanför något jag inte ens själv förstår.
 
Men viljan finns och även planen att åka både till Prag och Palma
till hösten, gå på skördefest, 50-årskalas, vinmässa och Stockholm förstås.
 
Resten av denna vackra dag ska jag gå ut I solen och träffa min
väninna Anita för vi är båda gräsänkor till imorgon.
 
Njut av en härlig solig lördag!
 
 
 

Förmågan att hitta lugnet.....

Förra veckans oerhört turbulenta berg och dalbana var en stor
och tung puckel att bearbeta. Svåra beslut att fatta och familjen
som fick besked att mitt tillstånd inte alls är bra gjorde hela
tillvaron till ett gungfly för oss alla.
 
I torsdags fick jag komma hem från Uddevalla sjukhus med
en hög boost av kortison I kroppen och jag kunde andas!
Sjukhusmiljön har en förmåga att göra människor sjukare,
eller åtminstone känslan av att vara sjukare. Man ligger I
en säng eller går I en korridor om man orkar.
 
Slammer, vårdpersonal som springer, städare, matvagnar,
ronder och besökare  i  en strid ström. Gamla sjuka dementa
patienter som skriker från sina rum och i detta ska man
försöka hitta ett lugn och samtidigt förstå vad man fått till
sig av onkolog, sköterskor och palliativ personal.
 
Palliativa avdelningen är lugn i vanliga fall men den var
ihopslagen med en annan avdelning över sommaren och
man fick dela rum med andra dödsjuka patienter som mådde dåligt.
Inte alls upplyftande när man bara vill ha lugn och ro.
 
Nåväl, om jag behöver åka in igen så är avdelningen på
sin plats igen. Sköterskorna är fantastiska! All eloge till dom.
De är ödmjuka, inkännande och tar sig tid att fråga hur man mår.
Särskilt nattsköterskorna var roligt att prata med och när
lugnet infann sig så pratade vi ganska länge, jag och de
goa tjejerna.
 
Man ska inte vara rädd för ordet palliativ. Jag skrev in mig där
i våras för att få experthjälp och att etablera den i tid så jag lär
känna min kontaktsköterska. Det visade sig vara ett bra drag.
De har all medicinsk journalföring och en läkare har koll på just
mitt sjukdomsförlopp. Har jag frågor eller behöver mediciner
ringer jag direkt till min sköterska på hennes mobil. I ett nafs
har jag fått den hjälp jag behöver för stunden.
De har lite mer resurser som betyder snabba insatser. Jag
behöver aldrig gå via akuten utan ringer upp dit direkt.
 
Att komma hem förhöjer livskvaliten och man känner sig
friskare än på länge. Så i fredags kom den berömda
kortisonboosten då jag blev manisk som ett höghus.
 
5e dagen med högdos betapred och jag kunde andas igen.
Jag städade, plockade miljoner pryttlar, ouppackade väskor från stugan,
tvättade, städade badrum, kök, bäddade rent...mm.mm...utan att flåsa!
Så här mycket har jag inte orkat göra på en och samma gång på väldigt länge.
Skulle ha kunnat fortsätta men maken stoppade mig.
 
Vi fick även spontanbesök från Stockholm då dotter och syster med familj
kom hem för att vi skulle umgås över helgen.  Jag var så glad att
få krama mitt barn och att få landa i varandras ledsenhet och sorg över
allt som hänt.
 
Vi hade mysiga stunder både ute i naturen och hemma hos mina
föräldrar allihop tillsammans. Jag har mått bra hela helgen och
den glädjen man känner att kunna göra en så vanlig sak som
att andas och att orka gå några hundra meter är obeskrivlig.
 
Jag orkade till och med baka en hallonpaj på söndag kväll.
 
Igår kom så vardagen igen och min var att ha ett möte med
kommunen. 5 personer kom för att gå igenom mitt behov av
hjälp hemma. Orken räcker till det basala som att duscha,
laga mat och plocka lite. Inga tunga lyft eller bärande är möjligt
längre. Nu ska vi testa 10 dagar vad jag behöver så det
kommer en tjej varje dag och hjälper mig på förmiddagar
med tvätt, städ, bädd och allt det min kropp inte kan.
Hemmet har förfallit fullständigt och så viktigt som det
är att ha en bra miljö omkring sig. Renovering av badrum
har förstärkt stöket, men nu blir det ändring till det bättre!
 
Igår åkte vi för att handla tillsammans och det funkade
jättebra. Jag körde bilen och hon kånkade och bar i och
ur bil, in i hemmet och in i kyl och frys. Idag kommer hon igen
vid nio så jag får skynda mig att skriva klart.
 
Nu kan jag ägna mig åt saker som jag mår bra av istället
för att lägga den lilla energi jag har på att försöka med
omöjliga projekt som bara ger frustration. Min man får
avlastning och det kan behövas! De som står bredvid
får dra ett oerhört tungt lass både psykiskt och fysiskt.
 
Jag har alltid haft svårt att be om hjälp, men när den väl
kommer så är det en stor befrielse.
 
Jag har funderat mycket på det där med att vara i total
närvaro, hur vi lyckas med det eller ej. Vad är viktigt för
oss just nu och vad prioriterar vi i en given situation.
 
Alla lever vi i vår egen verklighet och verkligheten är
lika olika som det finns människor på jorden. Så vi kan
konstatera att det finns miljarders olika verkligheter
på en och samma planet.
 
Så bryter vi ner den till vår lilla lilla egna värld.
 
En frisk person har tusen järn i elden från morgon
till kväll, det hade jag också. Mycket engagemang
på många olika håll, vänner och bekanta, föreningsliv,
resor, fester, pysselkvällar, bokklubbar och tjejmiddagar.
 
Vi fokuserar på allt det som ska göras och det är gott så.
Men i min numera mikrolilla värld har det mikrolilla blivit
stort. Att ta en fika med en väninna en liten stund, att
ta den stunden tillsammans är jätteviktigt. Att ringa det
där samtalet som man så länge tänkt att göra och att
få prata i ett lugnt flöde utan stress. Det är också viktigt.
 
Min man sa något så bra igår och vi vet ju att det är så,
ändå negligerar vi hela tiden "Här-och-nuet"
 
Han skrev t om ner det till vännerna för att vi ska bli
påminda om vad som är viktigt;
 
Hej vänner! Blir allvarlig en stund.
Det sägs/funderas att:
Det skulle vi vilja göra....
Vi borde träffas och ......
Men ofta blir det en följdtanke,
att det hinner jag/vi inte nu,
utan det gör jag/vi nästa vecka/månad....
Vad är viktigt just nu?
Vänner: Det enda vi har är tid men bara tiden vi har just nu!
Gör det ni velat göra länge. Må bra och gör det nu!
Stor kram till er alla!
//Per-Åke
 
Verkligheten är både komplicerad och prioriteringsfylld,
men ibland blir jag ställd över att så många har så
mycket som "måste" göras att de inte hinner stanna upp.
 
"Kom över på en fika en stund, det skulle vara mysigt",
kan jag säga till vänner i stan. Många bor nära varandra
så det är egentligen ingen stor tidsåtgång. På landet
fikar vi ofta tillsammans eller tar en kvällsmacka ihop,
inget krångligt alls och på landet bor vi flera km från
varandra. Med bil tar det 2 minuter så Inga problem.
 
I Stockholm och Goteborg förstår jag att det blir lite
logistikproblem men grejen är den att vi blivit så
oerhört fokuserade på yttre aktiviteter så att det
lilla hamnat i kläm. Som det lilla fikat hemma hos!
 
Fika ute på stan är mer vardag än hemma numera.
 
Men i grunden handlar allt om att ta sig lite tid, släppa
måstebestyren för en stund och bara avvika från den
plan man hade på morgonen när man gick till jobbet.
 
Omprioriteringar gör vi hela dagarna på jobbet, men
hemma är alla måsten ett rent tvång. Varför?
Bara undrar? Till vilken nytta?
 
Jag har nog blivit mer sensitiv och känner av både
stress och ofokusering hos mina medmänniskor
på ett helt annat sätt än jag gjorde förr.
 
Jag ser stressen hos vänner och det är deras
verklighet. Hos mig har det infunnit sig ett lugn.
 
Jag känner mig lugn trots att orkanen blåser runt
mig. Saker jag inte kan påverka försöker jag att
hantera genom att bara släppa. Att gilla läget
eller att acceptera är oerhört svårt, men man
kan ändå finna ett lugn i att bara leva på.
 
Att omforma, omprioritera och att hitta kvalitet
på tillvaron så att varje dag blir meningsfull
utan stress och utan alla "måsten" man ändå
inte hinner göra.
 
För "måsteberget" kommer aldrig att ta slut, det
kommer alltid att förfölja oss så länge vi lever.
Vi får bara lära oss att gå vid sidan om berget
ibland för att kunna leva i harmoni.
 
Så idag blir det förmiddags städ med hjälpen
och sedan tänker jag göra precis vad jag vill.
 
Kanske åka och köpa lite höstblommor med
en väninna, det återstår att se.
 
Jag älskar tidig höst och nu skiner solen på blå himmel,
så dagen kommer att bli helt fantastisk!
Denna dag ska jag ta vara på. Gör det ni med.
 
 
 
 
 

Bättre sent än aldrig mer.....

Äntligen får jag ro och behov av att skriva igen.
Det har hänt oerhört mycket denna sommaren, en sommar
då jag struntat fullständigt i att blogga och det var riktigt
befriande. Ärligt talat har jag varken haft ork eller lust.
 
Jag skriver fortfarande och kommer alltid att skriva för
min egen skull. När behovet pockar på att få ur mig tankar
och känslor. Sedan förstår jag att trogna bloggläsare
förväntar sig nya inlägg med jämna mellanrum, för man
läser ju som en följetång, men ibland är det gott med en
längre paus för att få perspektiv på tillvaron.
 
Jag ska som alla andra ge sommaren 2014 högsta betyg.
En sådan sommar vi haft! Alla har fått rejält med värme,
sol och bad och att leta sig till skuggan har varit nödvändigt
många dagar.
 
Vi har varit på semester på olika håll och landat i stugan
mellan varven.
 
13e juli åkte vi till underbara Öland en vecka för att umgås
med dotter, bror och hans familj i underbar miljö.
 
Mysiga kvällsmiddagar med prat, god mat, sång och härlig stämning.
 
 Käre bror tog oss upp med planet över Öland och det var så häftig att sitta fram vid spakarna
och se ön och vatten både väster och öster om ön samtidigt. Jag fick även den stora förmånen
att få umgås med älskade dotter både i stugan och på Öland i hela två veckor.
 
En kväll åkte vi till en mysig restaurang "Kackelstugan" för att lyssna på en intim
spelning med Wille Crafoord. God mat och mysig kontinental feelgood kväll.
 
En av de otaliga varma dagarna satte jag mig under ett träd i skuggan och hade
egotid med min virkning medan alla andra badade, spelade golf, eller cyklade, och
jag fick även kvalitetstid med min svägerskas gamla goa pappa.
 
Ett besök på Resmo krukmakeri resulterade i en vacker vit tekanna och
fyra temuggar därtill. Äntligen fann jag det jag länge letat efter.
 
Photo: Magisk afton vid stranden med mat, prat och mys med familjen. Varmt och skönt, vindstilla betraktade den vackra solnedgången. Hallelujamoment kväll. Åkte ner med brollan i hans charmiga picknickbil 2CV :-)
Sista kvällen njöt vi av en sagolik kväll nere vid stranden med picknick,
vin och en magisk solnedgång över Kalmarsund.
 
En mysig familjevecka var över med många fina upplevelser och jag gjorde
den stora upptäckten att jag klarar mer än jag trodde var möjligt. Jag lärde
mig att gå upp och ner för höga trappor med kryckor. Om jag ska uppleva
något så måste jag bestämma med hjärnan att det går. Sakta men säkert
tog jag steg för steg, först med hjälp av att någon höll sig framför när jag gick
ner och senare släppte rädslan och jag gick helt själv.
 
Vi landade tillbaka i stugan den 19e juli och det var gott att ha fått lite
miljöombyte även om det är underbart att vara i stugan. Nu njöt vi av
stilla, sköna dagar under parasoll och dagar med sol och bad vid
vännernas brygga nu vid Vänerns strand.
Photo: Reality check...sitter i skuggan under parasollet, ont i ben och fötter och extremt trött...suck! Dagens fråga, bryggan med väninnorna Anna Maisi Ristorp och Ammie Thorvaldsson eller under parasollet med god bok...hmmmm?
Värmen gav mina ben en rejäl utmaning så det blev högläge  med bultande
svullnad i höger ben. Hade världens elefantfot ibland.
 
Vi njöt vid bryggan och våra män byggde till bryggan på några dagar medan jag, Anna
och Ammie  njöt i  solen och badade förstås. Lunchen och kaffet var med varje dag. Lite
kul att våra män är lite rastlösa, så de fann sitt projekt och vi njöt av att titta på.
Annars hade de inte orkat sitta som vi gör. Win-Win liksom.
 
Photo: Efter kvällsdopp i 26 gradigt Vänern.
Och vad jag badade! En av de varmaste dagarna stapplade jag ner med
mina kryckor säkert 7-8 gånger och det ska tilläggas att jag är världens
badkruka. Men är det 26 C i vattnet i Vänern så hoppar man i.
Här ett varmt och skönt kvällsdopp.
 
29 juli åkte vi med vännerna Bengt och Hippas från Dalsland till Dalarna för
att uppleva äkta svensk kultur några dagar.
 
Här bodde vi i fantastiskt vackra byn Färnäs nära Mora med vidunderlig utsikt mot Siljan.
Vi fick lära oss att det är; "Stärst bin i hel värdi, fir kilometer i firkant!"
 
Visst är det roligt att vara barnslig! Vi fick se den stora konsten i hur
man tillverkar dalahästar. Bara hantverk hela vägen. Kul utflykt.
 
Vi besökte även Zorngården som är ett absolut måste om man
är i Mora. Vilket hem han byggde, Anders Zorn med fru. Så modernt de
hade det med kyl och frys, tjänstefolk och så vackra rum. De hade en
förmögenhet och ett bra tänk kring ergonomi, design och känsla.
Tjänstefolket hade en bra och supermodern arbetsmiljö.
Efter det besöket var inte själva Zornmuseet lika intressant, men
då har vi sett en massa originaltavlor i alla fall.
 
Själva huvudanledningen till att vi åkte till Dalarna var ju att vi
skulle se Kraftwerk i Rättvik, Dalhalla den 2a augusti.
Och det var en maffig och rolig kväll. Vi fick rullstolsplats på rad 10.
Ibland får man lite handikappfavörer och vi fick sitta tillsammans
alla fyra. Pluspoäng till Dalhallas service!
 
Sista frukosten innan hemfärd från denna vackra plats. Jag fick även den stora
glädjen att återse min ungdomsvän Annika och hennes familj då vi grillade en kväll
hemma hos dom. Vi hade inte setts på 30 år och det kändes som igår.
 
27 juli hade vi ettårig bröllopsdag, bomullsbröllop.
Så vi åkte till Bohuslän, Fjällbacka, kort promenad i Havstenssund och
god middag i varma solnedgången i Hamburgsund. En supermysig dag.
Jag varierar med rollator, kryckor och rullstol beroende på underlag och
längd på utflykten.
 
 
5 augusti...plötsligt hände det!
Vi hittade den ultimata bilen för mina nya behov. En automatväxlad bil VW Touran.
Den bara stod där och ville ha oss. En sådan lycka jag kände att kunna rulla ut igen
men nu bara med en fot. Jag har inte kört bil sedan mitt vänsterben blev förlamat i maj.
Dessutom kan man lasta både rullstol, rollator och resväskor i bilen.
 
I stugan fick dotters katt som vi haft i sommar se kossorna på sommarbete precis
utanför altanen. Pip var på rymmen två veckor och jag höll på att gå sönder av oro.
Vi hade precis haft besök av en kraftig tromb som drog ner hundratals träd och just
den dagen var vi på barndop några timmar. Förödelsen var stor men varken människor
eller byggnader kom till skada....och Pip smög sig hemåt och höll sig innanför
vårt skinn resten av sommarlovet.
 
Semestern har varit fantastiskt mysig med både stora och små utflykter,
och händelser som jag ser tillbaka på med glädje och kärlek. Vi har haft det
lugnt och skönt och till och med cancern tog jag semester ifrån.
 
Men den lyckan som varar för evigt finns inte. 13 augusti fick jag
återigen PET-CT i Göteborg. Med en klump i bröstet åkte jag dit och
Ammie följde med och höll mig i handen tack och  lov. Jag känner att
något är väldigt fel i kroppen.
 
Ångesten kröp på men Ammie fick mig att bli lugn utan att det blev någon
panikångest. Det är bättre för själen att hålla en vän i handen än att stoppa en
tablett i munnen.Efteråt käkade vi god middag på en grekisk restaurang på Linnegatan
 
De senaste veckorna har jag haft allt svårare att andas och andfåddheten har
blivit mer ansträngande för var dag som gått. Jag har kämpat på men vi har
ändå försökt göra saker för att skingra tankarna tills dess att vi får ett resultat
från PET-CTn.
 
Två dagar senare på fredagen skulle jag få en ny dos Kadcyla i Uddevalla,
men det blev inget med den behandlingen. Fick istället göra en slätröntgen
för att utröna varför jag hade så dålig syresättning. Läpparna lite lätt
blåaktiga, kraftiga hostattacker vid minsta ansträngning och andfåddhet.
De poxade mig och jag hade runt 90 i syreupptagning. Varför??? 
Läkaren bedömde det som en eventuell lunginflammation och jag fick
penicillin att knapra på. När kuren är över ska jag få behandling igen
hette det i fredags.
Så jag tryckte i mig tabletter och vi blåste raka vägen ner till Göteborg för att
bryta oron och uppleva Laleh på Avenyn. Det var så knõkat att vi fick lyssna
men inte se henne. Vi hittade ändå den perfekta platsen för både Laleh och
symfoniorkestern studsade mellan väggarna så det blev jättebra ljud. Fler än
vi hade upptäckt det magiska lyssningshålet.
 
Så i helgen blev jag drastiskt sämre och måndag morgon kunde jag inte ens
duscha själv. Käre maken fick tvätta mitt hår medan jag sittande på en
stol höll i duschslangen. Jag flåsade som en blåsbälg.
 
Vi ringde till palliativa och de ordnade en plats med en gång. Så här sitter jag
ännu två dagar senare med tusen känslor som hunnit rinna som tårar
och fullständig förtvivlan genom min kropp.
 
Har jag en dödsdom att vänta eller finns det något kvar att göra?
I måndags när jag kom gjorde de även en vanlig CT för att kunna se
närmare vad mina besvär berodde på så länge vi väntade på
besked från min onkolog. Han hade ju spåkulan!
 
Igår fick jag återigen börja med kortison i högdos, 16 tabletter.
Idag lika många och imorgon likaså. Det kan hjälpa mig att
andas lite bättre....kanske....?
 
Idag, onsdag den 20e  kl 10,00 träffade vi äntligen Dr. Leif.
Han är en mästare på att lämna negativa besked på ett
positivt sätt, för han har alltid något nytt att komma med.
Det är aldrig kört förrän man uttömt alla möjligheter.
 
Svaret vi fick var ändå inte helt uttömmande.
 
Alternativ 1:
Det kan vara strålningsskador i lungorna som gör att jag
inte andas fullt ut. OM det är så, vilket man inte kan se
fullt ut på alla de tre olika röntgenundersökningar jag gjort,
så kör vi högdos kortison några dagar för att se om jag
blir hjälpt av det.
 
Alternativ 2:
Det kan vara dottertumörer som växer i lungorna och
det kan vara så att tumörerna konverterat från HER-2
positiv BC till trippelnegativ BC. Anledningen till denna
teori är att mina andra metastaser minskat i omfång
där Kadcylan gjort sitt jobb. Men cancerceller är
otroligt intelligenta och kan omforma sig för att överleva.
Därför blir plan B att jag får en ny slags behandling
som ska vara effektiv mot trippelnegativ BC.
Det känns lite som att skjuta från höften men just nu
har vi inget att förlora.
 
Alternativ 3:
Om inget av ovanstående hjälper så finns det inte
så mycket mer i rockärmen och jag får räkna
mina dagar som är kvar.
 
Vi har några veckor på oss att se åt vilket håll
det utvecklar sig och vi träffar dr. Leif igen
ganska snart.
 
Min älskade make har smsat och ringt till våra närmaste
idag och vi har brutit ihop, gråtit och kommit igen.
 
Direkt efter mötet rymde vi ner till stan, åt glass,
käkade god lunch i härlig gassande sol. Vi hade turen
med oss för det har öst ner och åskat konstant de
senaste dygnen.
 
Jag fick ett stort behov av att köpa nya kläder så
vi gick in i en butik där jag shoppade loss och fick
med mig en hel hög med snygga kläder. Man ska
vara snygg även om man är sjuk.
 
Sist men inte minst toppade vi dagen med att
köpa med oss två supersmarriga wienerbakelser
med vaniljcreme och färska hallon på.
Det var nog det godaste fikat jag ätit på
hela året.
 
Dagen blev lång, tankarna många, tårarna rann,
huvudet tömdes och känslor fick utrymme.
 
Nu landar vi i det här. Vi vet ingenting, vi vet
bara vad vi har idag, men fortsätter att planera
framåt, drömma om nya äventyr, om imorgon.
 
Min fina underbara man och kärlek tog en
sväng till IKEA på sena eftermiddagen och
hämtade en badrumskatalog.
För vi har även hunnit riva ut ena duschrummet
hemma i stan. Så nu planerar vi för ett helt
nytt snyggt duschrum att trivas i när hösten
kryper på.
 
Och jag ska ta hjälp av både RUT, hemvård, vänner och
familj för att fortsätta orka göra livet så bra som möjligt
så länge det bara går.
 
Jag har gått igenom många sorgehål men alltid tagit mig
upp genom varenda svårighet. Det ska jag göra även
denna gång. Vet inte var jag får kraften ifrån, men det
funkar varje gång.
 
Jo, jag vet var kraften kommer ifrån. Den kommer från
mina döttrar, en på jorden och en i himlen som blåser
liv i mig, min man som gör ALLT i sin makt för att hålla
mig på gott humör. Han ger mig glädje varje dag, ett
rejält gott skratt bubblar ut varje dag. Våra underbart
fina vänner som finns där i vått och torrt.
Familjen som är borgen runtom när det blåser runt knuten.
 
Varje dag är ett liv och varje dag har en mening trots
alla trösklar man ska över. Och jag kommer att klara
ännu mer än det jag redan klarat, det vet jag.
 
För det är sådan jag är.
 
Kram i natten till er. Tack för att ni orkat läsa detta långa,
Men långa uppehåll ger mångfalt tillbaka.
 
Take care!
 
 
 
 
 
 
 

Alla dagar är inte fånga-dagen-dagar....

Jag tror bestämt att jag tagit semester.
Semester från allt, ja till och med semester från mig själv.
Hur tar man semester från sig själv?
Hur tar man semester från en kronisk sjukdom?
 
Semester från mig själv?
Vet inte hur jag ska beskriva, men känslan av att
inte vilja göra någonting, ingenting alls nästan.
 
Allt som varit roligt är inte längre roligt.
Virka? Nix
Läsa? Nix
Pyssla med blommor, inredning? Nix
Göra fint hemma och i stugan? Nix
 
Det enda som är lite roligt är att umgås
med vänner utan krav, bara att vara tillsammans.
Inga måsten, inga vill, borde, ska.
Lusten försvann att skapa och vara kreativ
i stigande takt med att jag insåg mitt nya
begränsade liv med rollator och nödvändigheten
att behöva hjälp av andra. Att hela tiden be om
hjälp är extremt jobbigt psykiskt. Man vill
kunna själv och vara oberoende, precis så
oberoende som man alltid varit.
 
Mantrat som varit mitt signum "att leva fullt ut",
känns inte  länge så "fullt ut". Hur sjutton kan
man leva fullt ut när man är låst hemma tills
man får hjälp av make, familj, vänner eller
färdtjänst?
 
Jag är inte alls så positiv som ni tror.
Troligtvis är jag inne i en nedstämdhet som
jag försöker ta mig ur med hjälp av kognitivt
tänk och rent tvång från mig själv.
Tvånget innebär att jag ska göra vanliga
dagliga rutiner trots att jag inte vill eller
orkar. Gör jag dom inte mår jag sämre.
Jag sover mycket vilket är både bra och
ett tecken på att jag inte mår så bra.
Lite dubbelt det där, men sömn är läkande
samtidigt som man kan "sova bort jobbiga
verkligheten". TRÖTT är mitt förnamn.
 
Jag tvingar mig att läsa bok varje kväll,
en liten stund och det har visat sig att
jag läst flera kapitel innan jag somnat.
Boken är spännande så det kan bero
på innehållet att jag läser vidare.
 
På nätterna har jag nervsmärtor i vänster
ben och det gör ont på ett väldigt konstigt
sätt. Smärtan sitter på huden som elektriska
stötar som kommer och går i olika intensitet.
Har fått Lyrica som jag inte velat ta men ska
nog försöka testa i alla fall.
När jag lyfter upp mina funderingar och tittar
på dom i text så tenderar det att trigga mig att
göra något åt problemet. Lös problemet!
 
Jag vill inte slänga bort mina dagar, dagar
som borde bjuda på små och stora moments.
Mina dagar bjuder på mycket tack vare make,
vänner och familj. Det är inte det att jag sitter
och stirrar in i en vägg.
 
Det är känslan av vanmakt, känslan av att
inte kunna göra något åt min situation och
vad i helsicke hjälper då att jag virkar på
löpande band, skriver, eller skapar?
 
Vad hjälper det att vi hittar på saker som
är roliga för stunden när verkligheten ändå
belägrar min kropp?
 
Känslan av att inte ha makten över sitt eget öde.
Men har någon människa makten över sitt öde?
 
Så länge vi är friska har vi ganska stor möjlighet
att ha makten över vårt öde. Vi kan öppna dörren,
sätta oss i bilen och styra kosan dit vi bestämt. Vi
kan träna, göra spontana saker, vi styr vår kropp,
gör det hjärnan bestämt och genomför, då är vi nöjda.
Jag tror att jag är uttråkad.
 
Jag brukar kunna peppa andra, det är vi nog ganska
bra på lite till mans, att ge goda råd till vänner som
har det tufft. Men när det gäller mig själv blir jag
helt plötsligt rådvill. Hur ska jag nu göra för att
komma upp ur depphålet???  Vet inte, men jag
får väl ta ett steg i sänder även här.
 
Om jag inte orkar eller vill vara kreativ så ska jag nog
inte få panik för det. Tanken på ATT göra finns där hela
tiden så hjärnan går på högvarv, men händerna vill inte
ta tag i saker.
 
Det är sommar och fint väder just nu. Maken har byggd
en fantastisk altan och jag borde vara glad och nöjd.
Men kroppen vill inte riktigt fatta att ta vara på detta.
 
Det blev inte mycket tjoflöjt här inte, men om jag låtsas
vara så där positiv och glad, då ljuger jag och det vill jag inte.
 
Nä, nu ska jag lägga mig och vila en stund som jag
alltid gör på eftermiddagen.
 
Hoppas solen lyser på er lite. Här kom den fram nu.

Man slutar aldrig att förvånas....

En fantastisk helg är till ända, solig, glad och kärleksfull.
Min brorsdotter Josefin har gift sig med sin Jonatan och
de var ett så vackert par, klänningen bedårande och festen
glad och livsbejakande.
 
Kärleken ska firas ordentligt och vi har haft förmånen att
uppleva bröllop varje sommar de senaste fyra åren. Det
finns ingen annan fest som toppar ett bröllop och det ena
bröllopet är inte det andra likt.
 
Så jag är glad och tacksam över att ha fått vara med.
Jag "rollatordansade" till och med  med familj, maken,
små syskonbarnen och alla som dansade. Det gick
riktig bra och roligt var det. Vänsterbenet fungerar
lite bättre och jag kan gå lite mer med tryck utan att
vara rädd för att benet viker sig, så jag får träna på.
 
Rolig helg var det då hela familjen var samlad och
huset var fullt här med familjen, härligt!
 
 
 
Nåväl...hmmmm, nu har jag funderat lite sedan igår då jag
läste alla kommentarer som kommit på mitt förra inlägg.
Jag är en öppen person och det har sina fördelar men ibland
även nackdelar. Jag har valt att inte granska alla kommentarer
före publicering för jag tror i grunden på öppenhet och god ton
i min blogg. Näthatare göre sig icke besvär!
 
Jag är inte rädd för att ta en konflikt, Däremot är detta inget
forum för konflikthanering utan en blogg där man kan få en
stunds läsning om lite av varje, funderingar om  livet, vackra
bilder, känslan av optimism och glädje. En blogg där kärlek
är viktigare än hat, där ljuset överskuggar mörker, en blogg
där man kanske kan få pepp och styrka att klara mer än man
trodde var möjligt.
 
Det är min intention, att leverera något som gör människor
glada eller stärkta i att "klarar hon så klarar jag". Ibland får
man också läsa om ledsna stunder, för dom har vi ju alla,
och då är igenkänning något oerhört viktig för de som gått
i samma skor. Jag har själv gråtit och skrattat mig igenom
många bloggar genom åren och vi behöver tröst när livet
går i uppförsbacke.
 
Först tänkte jag tanken att hen nedan som skrivit denna
kommentar, ska jag inte ens lägga en minuts tanke på.
Men sedan tänkte jag ett varv till och blev väldigt arg.
En person som tror sig "känna" mig.
 
En utvecklad människa skriver inte så!
En människa med empati
och lite vanligt hyfs skriver inte så!
 
Jag undrar om du skulle ha det civilkuraget och komma
fram till mig på stan och säga exakt samma sak?
Jag tror inte det. Bakom anonymiteten kan den fege
gömma sig.
 
Nu ska du få din egen stund hos mig "Anonym"
-------------------------------------------------------------------------------
#6:  Anonym                              

Tänk hur livet kan vända!.. du var en tuff brud, mycket kaxig!!...                                                                      

även för de som tror de är bäst och snyggast kan livet förändras.

Kanske det slår tillbaka på något vis!! Trots det önskar jag dej

förståss en lyckad framtid. skriven för 2 dagar sedan

-------------------------------------------------------------------------------

Det finns ett talesätt som du säkert hört någon gång.
"Den som är fri från skuld ska kasta den första stenen"
/Jesus
 
Din kommentar andas avundsjuka och bitterhet, men det värsta av
allt är nog att du mellan raderna tycker att det är "rätt åt mig" att
jag både förlorat en dotter i cancer och själv fått obotlig cancer.
På grund av att jag uppfattats som kaxig och snygg? Är det ett brott?
Är det ett brott så grovt att man önskar en medmänniska olycka?
 
Jag lever inte i dåtid, jag tittar framåt men eftersom detta verkar
vara dåtid, då jag enligt dig "var", så kör vi en "var-blogg" så får du
sedan avgöra om du hade velat gå i mina skor.
 
Varför vill jag då göra detta? Jo, kanske kan jag ge ett litet uns av
ödmjukhet och att det väcker tankar hos dig. Allt är inte svart eller
vitt, allt har en historia och alla gör vi en resa som inte syns utanpå.
 
Jag och mina sex syskon har haft turen att få bra gener, alltså gener
som hos gemene man uppfattas som vackert. Vackra föräldrar födde
många blonda vackra barn. Så var det. Inget att hymla om, Jag är inte
bekant med jante, jag är ju finskfödd. Där är sisu ledordet.
 
Men tro inte att allt var frid och fröjd för det. När jag var liten och gick
i skolan fanns det barn av alla de sorter och ända fram till fyran var
jag lyckligt ovetande om vad elaka barn och mobbing var. Jag var ett
normalt barn som lekte med kompisar, dockor och hoppade hopprep.
 
Men i fyran bytte jag skola när vi flyttade till ett villområde, detta var
i Luleå. Då började något som jag inte önskar en enda unge! Jag blev
ett lämpligt mobbobjekt. Men dessvärre så förekommer mobbing i varje
skola och jag tror även i varje klass. Mobbing tar ner ett barns
självförtroende och all självkänsla man byggt upp under livet. Att tala
om för föräldrarna att man fick stryk i skolan, det vågade jag inte,
man gör inte det.
 
Ibland fick jag leka med tjejerna, de tre som var värst. Det kan tyckas
konstigt att man vill leka med sina plågoandar, men man vill så gärna
passa in. Nästan varje dag efter skolan fick jag glåpord efter mig.
De slog mig och inte bara lite. En satte sig på mig och de två andra slog.
 
Varför blev jag då mobbad? Mobbare har aldrig anledning, de hittar en.
Jag råkade ha glasögon och då blev jag "glasögonormen". Jag råkade
vara smal och då blev jag retad för att jag var "stolpen" eller "korven
i brödet", "finnjävel", ja det fanns många epitet på mig. De retade mig
för att jag hade fula kläder, inga märkeskläder minsann. Varje dag fick
jag veta att jag var ful och då blir man ful inuti också. Man tror sig inte
vara värd någonting. Skolan gick dåligt och jag var rädd varje dag.
 
Nästan hela mellanstadiet var som en enda dimma och jag kommer inte
ihåg en enda kung i kungaätten eller något annat heller som vi lärde oss
under de åren. Jag har förträngt två år av mellanstadiet helt.
Kommer inte heller ihåg vad läraren hette eller klasskompisarna som
var snälla. Kommer bara ihåg både för och efternamn på de tre tjejer
som hade som sport att mobba och slå. Hemma hade jag tack och
lov några snälla kompisar som vi bodde grannar med.
 
Föräldrarna började ana oråd och det kom fram hur illa ställt det var.
Det var riktigt illa och jag hade mått så dåligt utan att någon visste.
Vi bestämde oss för att flytta till södra Sverige, börja om och ge oss
en chans att bryta förtryck och en skola som blundade för att mobbing
över huvudtaget existerade.
 
Vi planerade allt, flyttbilen var klar som var på väg ner mot söder.
Den allra sista dagen i skolan minns jag att vi tittade på en film
från Egypten och pyramider. Efter filmen sa min magister att jag
hade något att säga. Jag ställde mig upp och sa att jag ska flytta
till Vänersborg. Klasskompisarna frågade; Närdå?
Jag svarade; NU! och så gick jag. Bänken var tömd kvällen innan
och klasskompisarna satt med förvånade blickar när jag gick.
Innan jag gick fick jag visa på kartan var Vänersborg låg och det
var väldigt, väldigt långt bort, nästan som i Spanien.
Bilen väntade utanför för att inte sista dagen skulle bli tråkig.
 
Sedan började ett nytt liv....
 
I början av augusti en varm sommardag började jag på Öxneredskolan
i Vänersborg. Sjätte klass hade precis börjat och jag tyckte det var så
fantastiskt att barnen gick med sommarkläder och att vi dessutom
skulle till Boteredsjön och bada, på skoltid. Jag har hamnat i himlen.
I Luleå hade vi täckjacka och minusgrader på morgonen när vi flyttade.
 
En helt ny värld öppnade sig. Alla var så snälla och de tyckte till och
med att jag pratade så fint, norrländska hade ingen hört förut och ingen
hade varit så långt upp i Sverige. Helt plötsligt som att vända på en hand
var jag lite exotisk. Mycket av den tappade kunskapen tog jag igen
och jag pluggade stenhårt för att bli DUKTIG! Inga fel på proven blev
mottot och det gick bra i skolan och kompisar fick jag snabbt.
 
Hela högstadiet pluggade jag också, var lite nördig sådär, men vi var
några "pluggnördtjejer" som tävlade om att vara bäst. Jag var bra på
tyska och syslöjd och matte, hade höga betyg, nästan bara fyror och
femmor och det var en REVANSCH! Jag var bra på mycket. Jag blev
inte retad för att jag pluggade, pressade blommor och tog hem
knyppeldynan från slöjden för att knyppla spets. Jag dög som jag var.
 
Jag uppfattade mig inte som snygg, nej tvärtom, jag var fortfarande
"ful" och förstod inte riktigt att killar var något man ska vara intresserad
av när man är 15-16 år. Jag hade det så bra under min korkek så.
I nian började jag förstå att jag kanske inte är så ful ändå. Men
finnar det hade jag i mängder och jag tyckte själv jag var ful på
grund av det. 
 
I tonåren är det fel på det mesta men någonstans vände det och i
gymnasiet blommade jag ut som en ros faktiskt. Under gymnasiet
gick jag mycket modevisningar både hemma och i Stockholm,
och gjorde en del små modelljobb. Jag blev erbjuden jobb på Elite
agenturer i NY och blev intervjuad av John Casablancas i Sthlm.
Jag fick vända hem med orden att ha tandställning ett år, sedan
skulle jag passa i NY. Jag sa nej tack, då får det vara och så fick
det bli. Jag tänker inte ändra en millimeter på mig själv för jag
bestämde mig för att duga som jag är.
 
Från att bli betraktad som ful till att få modelljobb, det var väldigt
konstigt i mitt inre, men jag förstod att jag ändå såg bra ut. Det
retade jättemånga i en liten stad. Jag var alltid snyggt klädd för
jag jobbade extra, tjänade mina egna pengar och kunde köpa de
kläder jag ville. Jag var ändå blyg, kände mig inte alls kaxig, men
Jag uppfattades nog som en isprinsessa som ingen kommer åt.
Det var ju bara jag och såg inte det som andra tycktes se.
I en liten stad ska man smälta in, inte tro att man är något.
I kyrkokören var det underbar gemenskap och vi hade mycket
kul ihop under högstadiet och gymnasiet. Även politiken var en
del av mitt liv och där hade jag många vänner. Oj vad kul vi haft!
 
Jag lärde mig egenvärde och att ingen någonsin ska trampa på
mig igen. Så det kan hända att många uppfattade mig som tuff.
 
Har man gått en hård skola så lär man sig strategier för att överleva.
Jag har uppfostrat två barn på egen hand i många år och samtidigt
pluggat och stretat för att komma framåt i livet. De åren var oerhört
tuffa ekonomiskt men jag bestämde mig för att klara det, att barnen
skulle få det dom behövde ändå med kärlek och engagemang. Jag
fick ett bra jobb som jag trivdes fantastiskt med och där fick jag utveckla
mig själv. Oerhört roliga år på ett ungt företag med nybyggaranda och
mycket glädje. Jobbade nästan bara med män så jag lärde mig att
vara rak och tydlig, tala samma språk som gav mig mer skinn på
näsan.
 
Mitt liv har sannerligen inte varit en dans på rosor men jag kan ändå
plocka många guldkorn i minneskorgen som är väldigt fina.
 
Tuff? Ibland måste man vara tuff för att inte bli trampad på.
Tror mig vara snyggast? Aldrig någonsin har
jag gått omkring och tänkt att Åhh vad snygg jag är! Däremot
vet jag att jag har sett bra ut och det behöver jag väl inte skämmas
för! Är det mer tillåtet att säga att man är ful? JANTE!
Tror mig var bäst? En tävlingsmänniska vill vara bäst och vad
det är man är bäst i spelar ingen roll för det handlar om att
vinna över sig själv och ibland även andra, att prestera mera.
Vi lever i ett sådant samhälle så det är inte konstigt att även jag
har tävlat. I skolan, på jobbet, osv. Att hitta nya lösningar på
saker utvecklar en människa och vi har det alla i oss.
I landet lagom får man inte sticka ut, Ajjajj!
 
Kaxig? Ja när det behövs, när det finns en anledning,
återigen handlar det om att vara övertydlig ibland
när det är något som är viktig för mig eller som jag brinner
för, då kanske jag har uppfattats som kaxig och jag skäms
inte för det heller. Nobody puts me in a corner!
 
Jag reagerar egentligen inte på hur andra har uppfattat
mig, vi är alla olika och jag är sannerligen inte älskad av
alla och jag älskar inte heller alla. Jag väljer mina riktiga
vänner med stor omsorg och endast DE vet vem jag är
och vad jag är för en person. Ingen annan kan säga att
de känner mig än de närmaste!
 
Vem jag var har ingen som helst relevans och varför
skriver jag då allt detta? Om min barndom? Det är
väl inte nödvändigt att dra upp det?
 
Jo, jag reagerar för det har relevans, för det "Anonym"
skriver är precis samma mobbing som jag utsattes för i skolan.
Inte fysiskt, men sublimt, verbalt och det är gement!
Det går rakt in i det sår som rivs upp igen. Mellan raderna
säger du; "Det är rätt åt dig att du har förlorat en dotter och
själv är cancersjuk" "Du må ha varit kaxig och snygg men
nu är du inte det längre" Pilutta dig! Blir du glad och nöjd
av att få trycka till lite? Mår du bättre då????
 
Jag är en ganska snäll person, snäll mot de snälla,
men om någon går bakom ryggen på mig, eller gör
mig illa på något sätt så får de höra det och jag är
inte rädd för att stänga dörrar till s k vänner som
visade prov på att inte vara riktiga vänner.
Door closed!
 
Avundsjuka och bitterhet är som syra, den fräter sönder
människor och jag hoppas, hoppas innerligt att du en dag
kan se livet lite mer genom ödmjuka glasögon. Om du
en gång känt mig och att jag på något sätt sårat dig så
ber jag så mycket om ursäkt, men svårt att be om
ursäkt till en anonym ansiktslös person.
 
Detta inlägg var nödvändigt att skriva, för jag vill visa
att det är inte OK att skriva vad som helst på nätet bara
för att man kan gömma sig bakom en anonym fasad.
Det har hänt förut, det händer hela tiden och jag tänker
inte det passera förbi utan jag reagerar starkt på just
ord som sårar och kränker.
 
Du "anonym" har inte gått i mina skor och jag lovar dig
att om du skulle läsa boken om mitt liv så skulle du
aldrig någonsin velat gå i mina skor.
 
Det som hänt bakåt i tiden lär vi oss av och det som
händer nu är det enda som betyder något. Vi kan
ha visioner och mål för framtiden men de målen
ändras hela tiden. För saker händer längs vägen,
både positiva och negativa som gör att vi måste
ändra riktning. Jag har fått ändra riktning många
herrans gånger, och börja om, men jag står här än.
Och jag är tacksam över alla lärdomar jag fått.
 
Aldrig någonsin kan jag acceptera min dotters död,
men jag har fått lära mig att leva med saknaden.
Aldrig någonsin ska jag sluta kämpa för att överleva
min egen cancersjukdom.
 
De som håller mig vid liv är min dotter, make och
familj samt alla underbara vänner vi har, alla
underbara kända och okända människor som
genom åren peppat och stöttat mig genom
svårigheterna som jag inte ens önskar min värsta
fiende. För hat är förgörande.
 
Tack för allt det GODA ni gett mig!
 
För störst av allt är KÄRLEKEN!
 
 

Aktivitet vs Vila....

Nu är jag här igen efter ett antal dagar med att få livspusslet att gå ihop.
Mina dagliga rutiner är väl avvägda i tid och ork. Jag är noga med att
använda energin till det som behövs för stunden. Det innebär ibland
att jag måste göra saker som tar enorm kraft och att jag sedan får
betala med att vila en hel dag med avbrott för dusch, matlagning och
det nödvändigaste.
 
Jag är hemmavid och ganska bunden, rollatorn är min ständiga
följeslagare och ibland vill jag bara slänga den i väggen! Visst,
man får gilla läget, men frustrationen kan man inte negligera,
den finns där, gör mig så arg ibland. Att en nerv i ryggen ska
förstöra min rörelsefrihet! Väntar nu på strålning i alla fall så
att det kanske finns ett hopp att reparera mitt förlamade ben.
 
Men det händer ändå saker, sitter inte och rullar tummarna direkt,
det är ju inte jag att stagnera och tycka synd om mig själv.
Problem är till för att lösas och vi ser detta med mitt ben som ett
projekt som behöver ett antal steg för att vi ska ro iland det praktiska
så att vi kan få lite lugn och ro över sommaren. Det tär något så
oerhört att få allt i knät samtidigt och allt ska lösas pronto, men
vi börjar så smått hitta strategier för funktionsnedsättningen. Det
är långt ifrån lätt och gnisselfritt, men jag har klarat så mycket
tidigare ensam så detta ska vi klara tillsammans. Nytt lärande.
 
Fredag 30 maj
Sover lite bättre då jag har påbörjat nedtrapping på kortisonet.
Min vanliga rutin är att dricka kaffe, frulle och virka ett par timmar
varje morgon för det är min själsmedicin och då är det ro och
tystnad  som gäller. Ingen får ringa, en meditativ stund.
 
Alla behöver städa, så även jag, men allt går inte längre, så
jag tillkallade moren som kom och hjälpte till. Hon dammsög,
skurade och bytte sängkläder, medan jag plockade, vek tvätt,
och gjorde det jag klarar. Det tog oss hela eftermiddagen, jag
var helt utmattad, men vad skönt att få krascha i nybäddad
säng i välmanglade lakan och örngott. Jag har en snäll mor
som tar hem mina lakan och manglar dom åt mig. Lyxigt!
 
Jag köpte under några år gamla monogramlakan och örngott från loppisar
och nätet innan alla andra kom på samma sak. Så jag har linneskåpet fullt. 
Ordning ska det vara och manglat. Använder de vackraste med spets och
monogram som dukar till både vardag o fest.. Jättevackert året om. 
Återanvänder också spets o monogram när lakanen blivit slitna.
Synd att många slängt sina gamla vackra lakan. En skatt som går förlorad.
Jag har räddat en hel del lakan som annars skulle slängts. Jag har även
gett bort till dotter och andra som uppskattar gammalt hantverk.
 
Broderade lakan har jag som underlakan med spets och monogram
hängandes ner vid fotänden, det blir vackert så. Dessutom ska det
vara många kuddar i sängen med spets och monogram. Lyxkänsla!
Jag använder även örngott som stolsskydd, jättevackert.
Lakanen med röda monogram och dubbelspets
använder jag som dukar både i kök matsalsbordet.
Har även använt dom på bord till bröllop och fester.
Gardiner kan man sy av spetslakan,ja det är bara att använda
fantasin så återbrukar man det gamla välbevarade.
Inspirationsbild. Ta fram dina gamla lakan eller fråga mormor/farmor. Använd!
 
Lördag 31 maj
Jag och väninnan Anita hade bestämt att ha en väninnedag hemma hos henne
under den vackra pergolan i den fantastiska värmen. Hon hämtade mig  i bil.
Maken var i stugan och rekade altanbygge. Pysslet följde med förstås och vi
hade jättemysigt fika i vackra koppar och massor av prat.
 
Maken har nu varit i stugan ett par dagar och jag hemma i lägenheten.
Det börjar bli tråkigt att vara ifrån varandra, så maken kom hem från stugan och
vi hade härligt varmt balkongmys till vi såg solen gå ner bakom träden. Vi bestämde
att åka till stugan på söndag och se vad jag klarar och inte klarar.
 
Söndag 1 juni
Tänka sig att jag sovit en hel natt. Kroppen börjar svara på nedtrappningen av kortisonet.
Jag är ändå dödstrött, sover mer, även 2 tim på dan. Men jag har ju månader bakom mig
av sömnbrist. Att vakna 07.30 är den längsta sovmorgonen jag kan minnas på länge.
 
Äntligen åkte vi ut till stugan som jag inte sett sedan benet lade
av för en månad sedan. Jag var nervös över hur det ska gå med
trappor avsatser och framför allt toaletten som man måste kliva
upp i. En hög mulltoa.
 
Maken snickrade snabbt ihop två ramper som jag kan rulla upp på.
Högst provisorisk ska jag säga.
En till glasverandan som han snyggat till, sågat rakt längst ner.
Och en in till stugan, så det gick galant att komma in.
Även mulltoan hittade vi en lösning på så nu kan även jag vara
där.
Vi blev bjudna på god söndagsmiddag hos goa grannarna och vännerna
Ammie och Pelle i deras fina trädgård och när våra män fortsatte
med trädgårdsarbete passade vi på att sitta och njuta av värmen,
prata, må gott och dricka en svalkande lemonad.
 
Dessutom startar altanbygget i helgen och det är en stor altan
i direkt anslutning till glasaltan som går mellan stuga och lillstuga,
med ramp så jag kan ta mig upp. Den blir 100 m2 så det blir
finfint med utemöbler och blommor och umgänge med vänner
att njuta av snart.
 
Igår fällde maken och vår vän Tomas träd och grenar för att förbereda bygget.
 
Måndag 2 juni
Maj har övergått i juni så där smygande lömskt, obemärkt. Mitt liv är bara dagar
som går och varje dag är en viktig dag. Vart tog maj vägen? Jag har förlorat nästan
en månad liggandes på sjukhus, men vunnit tid i längden måste jag ju tänka.
 
Lite pyssel har jag hunnit med på mina morgontimmar och de senaste jag
skickade iväg till systerdotter 5 år var en liten dockfilt, tillhörande sydd kudde
med virkad spetskant. Och en bonus var en sommarhatt och väska till hennes
barbiedocka eller smådockor/nallar.
Detta var ett roligt projekt. Särskilt med tanke på att det var en överraskning.
Ett sommarpaket damp ner i Lovisas brevlåda och OJ vad hon blev glad!
Man blir lyckligare av att glädja andra, känns bra i hjärtat.
 
Denna dag ville jag bara ut, shoppa, vara vanlig. Så jag ringde mor som tog oss
till köpcentret för att det är smidigast. Annars föredrar jag stan. Det är ett litet
maratonprojekt när jag ska shoppa. Jag går i snigelfart med rollatorn och det tar
stor kraft av min energi. Behövde parasoller till balkongerna i hettan, hittade fina
klänningar på Indiska, apoteket, panduro, handlade slutligen på Ica, in o ut med
rollator ur bilen. HELT SLUT! Det som som tar 2 tim för andra tog 4 för oss
Benen hade elefantstorlek, så det blev djupdykning i säng. Så frustrerande att
inte orka, jobbigt att vara beroende av andra. Men tröttheten är nog värst. Viljan
övervinner ofta tröttheten och jag gör även om tröttheten nästan är förlamande.
Jag fick mina parasoll i alla fall som var huvudsyftet med shoppingen.
 
Försökte ta mig upp ur sängen efter en stund men fick djävulusisk kramp i båda benen.
Öppnade desperat nattdukslådan och fann räddningen. Mama Bees fot o benkräm.
Hade glömt den. Tryckte ut det sista och krampen släppte. Ny tub ska inhandlas snarast,
en fantastisk kräm som doftar ljuvligt om man gillar pepparmintsdoft.
 
Tisdag 3 juni
Trött men har ändå sovit mer. Kroppen börjar visa sitt rätta jag efter all
kortisondimma. Nu äter jag 4 betapred på morgon och 1 på eftermiddag.
-3 per dag. Sköterskan kom vid 9 och vi pratade om provtagning etc.
När hon åkt bakade jag en plåtkaka, äpplekaka med kanel.
Sjukgymnast och arbetsterapeut kom vid 13. Ny rullstol levererades anpassad för mig.
Sjukgymnasten gick igenom alla gymnastikövningar jag behöver göra för att
bibehålla det lilla jag har i muskelväg i ben och armar. Vänsterben är ganska förtvinat,
 
När jag "jobbat" klart med alla kunde jag ägna resten av eftermiddagen
åt att umgås med kära väninnan Hippas som jag hade sett fram emot.
Prat, fika, skratt, allvar blandades i mitt kök och jag var så glad att få besök av
en fantastisk kvinna som ger så mycket energi bara genom att finnas till!
 
När Hippas gått somnade jag på två sekunder och sov till maken kom hem.
Försökte mig på att laga middag och somnade nästan sittandes när jag
hackade grönsaker så det var bara att lägga sig igen och maken fick ta
resten av matlagningen. Jag tvingade mig upp för att äta. Så ser det ut.
Allt tar kraft och kroppen tar igen all den vila som den kan.
 
Onsdag 4 juni
Tror jag slagit rekord, sov fram till 09,00 Holy macaroni, det har inte hänt
på mycket länge! Dagen ägnade jag åt att inte göra så mycket alls,
virkade lite, plockade lite tvätt, och så fick jag mersmak av bakandet,
så jag bakade bröd. Det är verkligen inget jag gör ofta. Bakning är
tyvärr inget jag ägnar tid åt men nu ska jag baka oftare. Det är
jättekul! En bra syssla när man ändå är bunden hemma.
 
 
Jättegott hälsobröd med massor av gottigheter i. Min storebror
kom och vi åt kvällsfika tillsammans. Jättemysigt.
 
Dinkelbröd med tranbär och nötter (mandel)
 
2dl dinkelflingor
5 dl siktat dinkelmjöl
1 dl krossat linfrö
1 dl russin
1 dl hela hasselnötter el mandel
1 dl torkade tranbär
2 tsk bikarbonat
1 tsk salt
4 dl naturell yogurt
3 msk flytande honung
Ugn. 200 C

Blanda alla torra ingredienser, russin, bär, mjöl o flingor i en bunke,
blanda i yogurt o honung.
Klicka smeten i smord, med ströbröd avlång bakform 1,5 liter.
Jag hade bakplåtspapper.
Grädda i nedre del ugn ca 1 tim.
Låt brödet vila en stund.
Jätte enkelt snabbröd och jättegott. Voila
 
Nä nu ska jag lägga mig och vila, detta tar också på krafterna,
att blogga.
 
Så ha en skön helg nu, både med studenter och nationaldag och
att solen kommer fram igen snart.
 

Konsten att klara hinder....

Denna vecka har gått i vilans och återhämtningens tecken. Efter mycket lång
tids utnötning av kropp och hjärna så börjar kroppen visa signaler att den vill
vila. Höga doser av kortison gör att kroppen luras vara pigg nästan dygnet
runt och det förstår ju varenda kotte att det bränner ut en människa.
 
Jag är förundrad över att jag inte klappat ihop efter den senaste oerhört
intensiva månad med behandlingar som gått omlott innan jag ens hunnit
blinka mellan allt. Men nu när allt lagt sig en stund säger kroppen ifrån,
eller den säger SOV, SOV MERA, SOV LITE TILL!
 
Så jag sover1,5 timma på förmiddag och likaså på eftermiddagen. Målet
är i alla fall att göra det. Jag sover även lite längre på natten. Men än är
jag inte uppe i de timmar jag behöver sova för att kroppen ska läka.
Kortisonet är under nedtappning så om någon vecka ska det vara bättre.
 
Hur mina dagar ter sig är ganska lika. Nu när jag inte kommer ut utan
hjälp pga spiraltrappan så hittar jag mina rutiner hemma under dagarna
och när maken kommer hem eller någon vän så går vi ut.
 
 
Men rutiner är bra att ha, det ger en daglig mening precis som
rutiner är viktigt på arbetsplatserna.
 
Dagens fråga; Gör du en att-göra-lista varje dag?
Själv kan jag inte sortera saker utan att skriva ner veckan i agendan.
Kontroll känns bra. Mitt mål är att göra 3 saker per dag som jag vill,
bör och måste. Konstigt att vissa saker ändå skjuts fram trots att man
skrivit ner dom. Orken styr allt i mitt liv just nu.
 
Är du kontroll eller tar du dagen som den kommer?
Håller du dig till din plan?
I tisdags var mina tre saker att sortera korgarna i garderoben,
träffa arbetsterapeut och  sjukgymnast hemma och plocka undan
rena tvätten. Överambitiöst i tanken ville jag även ta fram symaskinen
för att sy klart halvfärdiga projekt.
 
Jag glömmer oftast att en dusch är en egen aktivitet, laga mat,
plocka i och ur diskmaskin, bara att gå tar tankekraft för jag måste
aktivt tänka med hjärnan att vänsterfoten ska gå, häl, tå, häl tå, med
rollator förstås. Städning och bädda, slänga skräp, skura, bära, nej
det går inte länge, det får maken göra.
 
Men de tre sakerna blev en, träffen med arbetsterapeut och sj.gymnast.
Ett mycket bra möte med två proffsiga tjejer i två timmar. De kom hem
och vi gick  igenom anpassningar, rullstolsbeställning och en hel del annat.
Ett nytt träningsschema kommer och trapphiss är ansökt så jag kan ta mig
ut på egen hand. Nu ska rullarna mala hos kommunen och det blir nog
en hel del diskussioner hur de ska bygga trapphissen.
 
Min man har jobbat i Stockholm två dagar så jag har verkligen vilat hemma,
suttit små stunder på balkongen och virkat lite, varit i ett tillstånd av tyst
meditation och ett stort behov att ha inre sinnesro utan prat med någon.
Själen behöver också vila. Jag lyssnar på radio, men orkar inte titta på TV.
Det är för stressigt för hjärnan. Prat i telefon måste jag begränsa till något
enstaka samtal per dag, för jag hostar ännu efter strålningen och även prat
är en aktivitet. Orkar tyvärr inte ens läsa böcker just nu och det känns tråkigt
men jag accepterar det just nu. Det kommer fler boklustdagar igen.
 
Min onkolog ringde och nu är remiss skickad för att jag ska stråla
ryggkotorna som klämmer femoralisnerven. Vi "hoppas" att det finns
små cancerceller som vi inte ser på röntgen som vi kan stråla bort.
Fyra strålningsdagar blir det väldigt snart igen antingen i Göteborg
eller Borås. Det jag får snabbast blir det och då blir jag inneliggande.
Mitt hopp och mål står naturligtvis till att kunna gå igen.
 
Igår kände jag lite instängdhetskänsla då jag varit inne två dagar.
Så jag och väninnan Anita bestämde oss för att rulla mig ut till
Gärdhem på landet bakom där vi bor och titta på getter och killingar.
 
 
Men så kände jag att det inte var någon bra idé för jag måste ju gå lite.
Så jag tog mig krampaktigt ner för trappan med krycka och arm hängande
i räcket och grabbade tag i rollatorn på markplan och så gick vi ner till Anita
som bor 700 meter från oss.
 
Jag tror att en snigel går fortare än jag just nu..haha...
Det tog 1 timma och 10 minuter att ta sig den lilla sträckan, men jag GICK!
Visst är det stor koncentration i varje steg men jag kan ändå gå med hjälp
och så länge jag kan gå om än så lite så är det good enough. Att hamna
i rullstol är inget altenativ. Dock behöver jag den vid längre sträckor.
 
Gårdagens promenad var mysig, vi stannade ofta, vädret var fint, solen
värmde på kvällskvisten och vi hamnade hos Anita min fina väninna som
jag känt i snart 30 år. Våra barn har gått i samma klass och vi har en
gemensam historia med barn, vi har bott grannar, jobbat ihop på flera
olika arbetsplatser genom åren, rest ihop. Vi har gjort mycket roligt
tillsammans,  men vi har framför allt delat både glädje och sorg genom åren.
Vi är kittade som väninnor och det känns fint.
 
Det blev en pizza och filmtajmkväll med våra män. En skön avslappnad kväll.
Hur kom jag hem då? Maken tog cykeln och jag tog en skön taxi de 700
metrarna. Vi somnade som barn!
 
Vaknade fem som vanligt, har virkat en liten hippiesommarhatt till systerdotters
barbie. Kul att göra något som tar en liten stund bara. Och så har jag bloggat nu.
Lite frulle sedan vet jag inte vart dagen bär mer än att jag ska ut en sväng även
idag. Hur mår mina ben? Bara bra. Kombon vila och rörelse är alltid bra.
 
Stanna upp ta en cykeltur el bil till landet och njut en stund i vardagen.
Längtar efter att kunna cykla igen. Använd din kropp och dina ben.
Du tar det för givet men när benen inte bär förstår man vad bra man haft det.
 
Njut av en härlig Kristiflygare helg!

Onsdag och ännu några trösklar avverkade....

Då var det klart med dagens dos Herceptin och Perjeta. Ett recept för lyckat
koncept är Emlaplåster 1,5 timma innan stick i porth a carthen. En tablett
Oxascand för att förebygga ångest och oro, samt att ha väninnan Ammie som
är lugnet själv, bäddar in en i bomull genom sitt prat och harmoniska
sätt att vara. Vi pratade och skrattade om vartannat. Pratade om inredning,
sommarprojekt och andra viktiga saker.
 
 
Fick vätskedrivande tabletter av onkologen för att driva ut lite vätska som
jag har i kroppen och även i lungorna, kom det fram nu när jag fick prata
med honom öga mot öga. Det kan hindra andningen lite. Men ännu återstår
spirometrin som jag ska få i eftermiddag. Då hoppas jag att problemsökningen
är ur världen så jag kan gå vidare.
 
Här står jag med två av mina fina väninnor på landet där vi bor
grannar. Ammie till vänster och Anna i mitten. Bilden är tagen 2012.
Snart är livet på landet tillbaka och då umgås vi nästan varje dag,
badar, fikar, äter middagar, spelar spel, promenerar, men det viktigaste
är att vi har det så bra tillsammans. Jag är så lyckligt lottad som har
vänner lite varstans. Vi har en sommarstuga men vi umgås bara med
de fastboende eftersom vi är där så mycket. Sikhall är ett paradis
och människorna formas av sin miljö. Superunderbara vänner med
stort hjärta, både väninnorna och deras män.
 
På tal om sommarprojekt.....jag har blivit helt kär i amerikanska
hänggungor som de har på altaner i mysfilmer ni vet....
 
 
 
Vi får väl se vad sommarens projekt och inspiration bär med sig.
Nu har vi inget stort bröllop att planera så då kan vi ägna sommaren
åt att bygga om i stugan så vi kan bo där längre på hösten och tidigare
på våren......Målet är att bo i stan bara under kallaste månaderna på
vintern.
 
Nåväl, drömmar ska man ha i mängder, för annars förfaller man.
 
Engelsk cottageromantik kan jag aldrig få för mycket av. Det där strama skandinaviska
rena ljusa fräscha...nä, det är inte min stil. Det ska vara mycket färg, nytt blandat med
gammalt så det blir personligt. Trender kan vara kul i detaljer här och var, nya kuddar
eller någon pryl som piffar upp och som förnyar hemmet. Men det viktigaste är nog
ändå blommorna. Dom kan jag inte leva utan. Både färska och i kruka.
 
Så, då har jag drömt mig till sommaren en stund, renat själen från sjukhusmiljön.
 
Nu ska jag inte blogga på ett tag, ska ta en bloggpaus och återkommer när det
är dags. Jag mår bra, det går ingen nöd på mig, men jag pausar även med
mina cellgifter för att kroppen ska återhämta sig, få nya krafter. Få känna mig
frisk och utan spring på sjukhus och vårdcentraler, få vara en i mängden till
synes frisk.
 
Honeymoon Destinations
 
 
När jag är tillbaka har jag mycket att berätta igen och med nya krafter.
Kram på er alla och ta vara på fågelkvittret och vårkänslorna.
 

Hur gick det sen då....?

Då är det måndag igen och vardagen lunkar på för oss alla.
Förra veckan hade jag som bekant svårt med andningen och en
stressig, andfådd och tidskrävande utredning på olika håll startade.
 
Jag gjorde;

Läkarbesök med lyssning av lungor och hjärta samt CRP. (Tisdag)

Hjärt ultraljud som inte visade något annat än att hjärtat mår bra. (Onsdag)

CT Thorax, lungröntgen för att utesluta några elakingar,  lungemboli (propp i lungan),

vätska i lungan eller metastaser. (Torsdag)

Åter tillbaka till vårdcentralen på fredagen med kvarstående andnöd.

 
Remissen till röntgen fick jag be min onkolog om, som inte gick att få tag på, men
sköterskan ordnade en annan onkolog som skrev remissen, så jag skulle slippa
ha andnöd över helgen om det var något allvarligt. Frågeställningarna fick jag
själv påpeka, så de kom med i remissen, så att de inte missar något viktigt.
 
Nu fick jag bra hjälp på röntgen och allt gick smidigt med CTn, men kroppen är så
finurlig att den ändå ville ge mig en liten kroppslig släng av ångest efteråt. När kontrasten
sprutades in med väldig fart för att direkt därefter ta tusentals bilder på några sekunder så
hände något. Undersökningen var över på ett par minuter, men kroppen reagerade
återigen med att börja skaka och tårarna kom. Jag var ledsen att behöva vara så
rädd för att mitt tillstånd kanske kunde vara värre. Sköterskan tröstade och jag grät
mina tårar, denna gången med vetskapen att benen och händerna darrar men
att det inte är farligt, det går över. Jag fick ett glas saft, kunde andas ut och jag sa
även till sköterskan att jag vet att det inte är farligt, kroppen har bara inte begripit
bättre.
 
 
Direkt efter CTn fick jag svaret att det inte är propp i lungan i alla fall så jag kunde
gå hem. Och där är status idag, jag vet fortfarande inte om jag har något i lungorna.
Min onkolog är borta och sköterskorna på cytostatika avdelningen söker med ljus och
lykta efter någon som kan ge mig ett besked. Så imorgon kommer en vikarierande
onkolog till Uddevalla som kan ge mig ett svar från CTn.
 
 
Mitt tillstånd var ju inte bättre bara för att jag gjort en massa undersökningar,
så jag ringde återigen till vårdcentralen på fredag morgon för att påtala att
jag inte kan andas ordentligt och att det piper i bröstet på morgonen när jag
vaknar. Läkaren på VC var fullbelagd men jag fick ändå komma in akut på
hennes lunch för att bli lyssnad på igen. Själv kände jag att det är astmalikt
och att jag vid minsta ansträngning fick svårt att andas. En kort promenad
till bilen eller en vanlig dusch var helt plötsligt som att bestiga ett berg på
hög höjd utan syrgas.
 
 
Min husläkare gav mig recept på Ventolin för att ge mig något att börja med
över helgen så jag kunde andas igen. Åkte raka vägen till apoteket, köpte
Ventolinet och öppnade paketet på plats. Drog in en inhalation och satt
på bänken utanför apoteket för att känna om det blev någon skillnad.
 
Några minuter senare kunde jag andas bättre och efter en kvart kände
jag mig som en ny människa, jag kunde ANDAS!
Min husläkare är en ängel!
 
Jag var så lycklig så jag åkte hem för att städa och göra fint. Bädda rent,
dammsuga överallt och pimpa upp med blommor och mysa till hemmet
riktigt ordentligt. Jag orkade helt plötsligt hur mycket som helst på några
timmar.
 
 
Fredagsmyset  tillbringade vi på restaurang och jag kände mig trygg att
ha Ventolin i handväskan.
 
Helgen har varit både lugn och trött, men jag har tagit det väldigt lugnt,
faktiskt så lugnt så klockorna stannar.
 
Har fått ta Ventolin ett par gånger per dag och i morse bar det av igen
till vårdcentralen för att ta blodprover för kommande behandling på
onsdag. Jag äter inga cellgiftstabletter nu alls för att få en vila från det
och att jag får återhämta mig lite. Vi vet ju ännu inte vad min dåliga
syresättning beror på så på onsdag ska jag även få ett Spirometri
som mäter min syresättning under en timmas tid ca. Jag får
väl göra en del övningar kan jag tänka.
 
Så jag har fullt upp med att springa på vårdcentraler och sjukhus just nu.
Och imorgon får jag veta om lungorna mår bra eller ej.
 
På något sätt är jag lättad om det "bara" är astma för det går ju att medicinera
utan att man riskerar livet på kuppen. Sedan måste det vara fruktansvärt att
lida av svår astma, vilket jag inte har, förmodligen en ansträngnings eller
pollenutlöst sådan. På onsdag har vi en klarare bild på läget.....
 
Anledningen till att jag inte fick spirometri direkt är att sköterskorna som
ansvarar för det är överbokade....thats reality today! Man får ligga på
för att få hjälp och då har det "bara" tagit en vecka med alla undersökningar.
Men gudarna ska veta att jag tjatat som en iller!
 
Man får vara glad för det lilla!
 
 
 

 

 

 

Fjärilar, frihet och om att kunna andas....

Först vill jag tacka Kia, ängeln Simons mamma, som följt mig i alla år för att hon haft
koll på när jag fyller år. Hon skickade ett vackert vykort med fjärilar på och en önskan
om en fin födelsedag. Stor kram till dig Kia för att du tagit dig tiden att köpa, skriva och
skicka detta kort just till mig. Ett vykort betyder så mycket mer än en hälsning via mail
eller FB.
 
Min födelsedag blev den 49.e i ordningen, så det är "bara" en sträcka till det magiska
talet 50....som jag såååå längtar till, ja jag längtar, har inte det minsta åldersnoja,
för jag är GLAD och LYCKLIG om jag får bli 50 för det innebär att jag lever ett år till.
 
Så klart ska jag leva för fullt även detta år som kommer, ingen väntan här inte utan vi
planerar tillsammans jag och min man både resor och umgänge med familj och vänner.
Dessutom ska jag på mor och dotterresa till Palma i vår. En födelsedagspresent till mig
själv och min dotter som båda fyller i februari. Jag åkte till Spanien med min mamma
när jag var 19 och 21, så det är dags att jag och dotter drar dit, bara hon och jag.
 
 
Igår fick jag frukost och sång vid sängen av maken och blommor och ljus
gav sovrummet ett romantiskt skimmer, jättemysigt. Sedan blev det direkt
färd till sjukhuset för att få genomgå hjärtultraljud.
Allt gick bra och hjärtat fungerar som det ska. TACK gode Gud för det!
 
 
På eftermiddagen igår träffade jag goa väninnan Ammie och vi åt och
fikade på stan och babblade bort några timmar. På kvällen bjöd maken
min på middag och presenter. Jättemysig födelsedag har jag haft.
 
Imorse vaknade jag andfådd med tung andning och torrhosta, harklande,
tung i bröstet och en stilla undran, vad är det jag har????
 
Idag eller rättare sagt nu ska jag åka till sjukhuset igen, röntgen denna
gång för jag kan fortfarande inte andas ordentligt. Denna gång blir
det CT Thorax, alltså lungröntgen för att utesluta propp i lungan,
vatten i lungan eller metastaser. Om även det utesluts återstår att
undersöka om jag fått astma och spirometri får jag nästa vecka.
 
Nathalia Edenmont är kontroversiell med sina tavlor, men jag älskar hennes fjärilstavlor.
 
Det är tungt att andas men jag klarar det än så länge utan ångest.
har jag propp i lungan är det inget att leka med och måste åtgärdas pronto,
annars blir det inget flygande och bröllopsresa. Men det är får vi ta reda på
vi uteslutningsmetoden.
 
Tänk vad skönt det vore om det bara är en vanlig förkylning i bronkerna som satt sig
på ett konstigt sätt så man tror det värsta.
 
 
Nä, dags att dra, de väntar på mig på röntgen.....fortsättning följer...
 
 

Mat som medicin....del två (på samma dag)

Då var min promenad över och jag har fått röra på kroppen.
Inte så stel längre, men min kondition är urusel! Vet dock inte om det beror
på för lite motion, eller något som spökar i kroppen. Det sitter i andningen
och det kan lika gärna var biverkningar från medicinerna. Ett hjärtultraljud
väntar jag på, men än har ingen remiss kommit. Får nog ringa imorgon och
kräva en undersökning.
 
Nåväl, jag forsätter väl med några tips om mat med goda hälsoeffekter.
 
Jag äter inte mycket kött längre, nästan inte alls och gör jag det så kan det bli i
form av långkok med bra kött och grönsaker. Griskött har jag slutat med helt förutom
lite bacon ibland. Det är svårt att motstå i en söndagsbrunch. Kyckling äter jag mer men
det känns inte heller som något bra alternativ snart med tanke på hur de behandlas.
 
Jag tittade på Malou i morse och doktorerna pratade just om mat som medicin.
Jag blev så glad, för jag äter mycket av just det som dom pratade om.
 
Lax och broccoli
  Vi vet att lax innehåller bra omegafetter.
Lax är också gott att göra i många olika varianter. Men fisk överlag är bättre
för min kropp än kött. Jag tror att om man lyssnar på kroppens signaler så
kan den snart tala om vad den behöver. Särskilt efter min bröstcancer som
ju i allra högsta grad gäckar med mig, har jag börjat lyssna bättre.
 
Om man äter maten sakta och lugnt så förbränner man maten bättre.
 
Broccoli
        Broccoli är släkt med blomkål.
Risken för att utveckla prostatacancer och bröstcancer kan sänkas om man äter
mycket broccoli, det är konstaterat. Och det går nu näs­tan inte en dag utan att det
kommer en nyhet om just broccoli och andra bladgrönsaker.
 
Nedan text har jag lånat från http://dinamediciner.se/nyheter/broccoli-som-cancermedicin
 
Ett ämne i broccoli dödar cancerstamceller och hindrar nya tumörer från att växa,
visar en ny amerikansk studie.                

Studien är gjord på University of Michigan och forskarna har nu kunnat isolera den verksamma substansen och visa på vilket sätt broccoli är nyttigt.

Ämnet är sulforafan, en naturlig biokemikalie, som visat sig ta död på cancerstamceller och motverka ny tumörtillväxt. Och broccolli och fram för allt broccoligroddar innehåller massor sulforafan.

Sulforafan är egentligen ett växtgift som broccolin utsöndrar för att skydda sig från att bli uppäten. I människokroppen bryter giftet ner andra toxiska ämnen som är fettlösliga och omvandlar dessa till vattenlösliga föreningar som därmed blir ofarliga och kan svettas eller kissas ut.

Ju mognare grönsaken är desto mindre sulforafan innehåller den och helst ska den ätas okokt. Broccoligroddar innehåller mer sulforfan än en stor broccolibukett. För människan är giftet bra i små mängder, men man bör vara försiktig och inte äta för mycket okokt broccoli eftersom stora doser inte är bra för magen.

Den nya studien visar att cancersjuka möss och cellkulturer som behadlas med sulforafan tillfrisknar eftersom giftet angriper cancerstamcellerna. Därmed kan forskarna numera motivera kliniska studier av substansen på patienter med bland annat bröstcancer.

Nuvarande cytostatikabehandlingar mot cancer bromsar sjukdomsförloppet och kan i bästa fall motverka att nya tumörer bildas. Studierna av broccoli sulforafan visar däremot att cancern helt utplånas och att nya tumörer inte kan bildas då cancerns stamcellerna förstörs.

När och om de kliniska studierna av sulforafan som medicin lyckas återstår att se. Studier av den här typen tar många år eftersom läkemedel måste genomgå många och omfattande tester där alltifrån biverkningar till jämförelsestudier med placebo ska genomföras. Den nya typen av målsökande cancerbehandling är unik och om dessa studier inte lyckas, öppnar resultaten ändå för nya möjliga läkemedel i kampen mot cancercellerna.

Artikel skriven av Sofie Ingvarsdotter 2010-05-21

 

Artikeln är skriven för några år sedan men att äta broccoli är bara positivt för hälsan.

Spenat

Spenat är känt för sitt järninnehåll men innehåller även kalcium, magnesium och kalium. Spenat innehåller dessutom en ansenlig mängd A-vitamin liksom även en hälsosam dos C- och E-vitamin, tiamin, riboflavin och folsyra. För att behålla så mycket av näringsämnena som möjligt, använd den rå i exempelvis sallad.

Läs här om spenatens goda effekter. Du går ner i vikt om du äter spenat ofta.

http://www.sydsvenskan.se/sverige/minska-i-vikt-med-spenat/

 

Citron

Lite citron på fisken och i dricksvattnet gör att PH-värdet blir mer basiskt och det är också bra för kroppen att inte kroppen blir för sur. Cancerceller trivs i sur miljö. Ph stickor finns att köpa på hälsokost och apotek om man vill testa sin PH balans i kroppen över tid. Jag har gjort det  och PHt skiftar från dag till dag, men jag såg att mitt PH förändrades till mer basiskt när jag började äta mat som basisk. Man tror inte att citron är basisk men så är fallet. Så använd mycket citron i maten. Det är bara bra.                                                 

Bladpersilja

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energi 27,8 kcal
Protein 2,2 g
Fett 0,3 g
Mättade fettsyror 0,04 g
Kolhydrater 4 g
Fibrer 2,9 g
C-vitamin 182 mg
D-vitamin 0 mcg
Folat 183 mcg
Järn 3,6 mg
Zink 1,5 mg
Kalcium 340 mg

Väldigt nyttigt och gott i sallad, mat och på mackan.

Mycket persilja är bra för kroppen och här kommer ett härligt recept på Taboule som används mycket i det Libanesiska köket och är supergott till fisk och mycket annat.

Tabouleh

Det här behövs till 4 port:

1/2 kg persilja
4 stora tomater
hackad färsk mynta
2 st pressade citroner
1 småhackad lök
lite olivolja
salt, peppar
1/2 dl bulgur eller cous cous
 

Hacka persiljebladen fint, hacka  tomaterna och löken i små tärningar. Blanda allt i en skål.

Strö bulgur/couscous över, salta och peppra, häll sedan citron och olivolja över. Rör om i skålen.

Hallon och blåbär

Dessa bär är fantastiska och finns i vår natur. Är dock själv ganska dålig på att äta blåbär, men hallon kokar jag ibland från frysen för att ha i efterrätten eller glassen. Blåbär är bra för synen och hallon har fler nyttiga näringsämnen än jordgubbar.

Ska sätta på to-do-listan, smoothies med blåbär och hallon i. Ett steg till att ta i min "hälsouppdatering".

Mandel

Hälsodoktorerna i Malous program förordade att man ska äta ca30 mandlar om dagen för att få en bra blodsockerbalans mellan måltiderna. Bättre med mandel än ett äpple, dock ska mandeln vara osaltad.

Jag har ätit mandel periodvis men glömt bort det ett tag. Dags att ta fram mandeln så jag får det som vana igen.

Här kan du se klipp ur Malous program om maten och dess hälsoeffekter.

http://www.tv4.se/efter-tio/klipp/s%C3%A5-%C3%A4ter-du-r%C3%A4tt-2558781

Hur är det med vin då?

Tyvärr dricker jag inte längre alkohol alls. Jättetråkigt för ett glas rött till maten har bara berikat smaklökarna, men med mina nya mediciner (Xeloda & Sendoxan) som jag äter 3 ggr /dag får jag inte dricka vin. Vinet kan ta bort effekterna av medicinerna och det är ju dumt att riskera livet för regelbundet vindrickande. I små mängder är vin främjande för blodet, men jag vågar inte dricka alls längre.

 

Jag festar istället till det med en fantastiskt god mousserande fransk äppelcider.

Mayador Limited flaska.

Jus de Pommes Petillant

Pärlande ekologisk cideräppelmust från Ribaude.

Systembolaget Art.nr. 1990, Pris: 39 kr

Så ja, nu var det inget mer för denna gång vad gäller mat. Jag skriver inte så mycket om just mat på min blogg, det har inte blivit så, det finns så många matbloggar ändå. Min dotter tex skriver om mat på sin blogg om än på ett ganska humoristiskt och ibland "anti-rätt" sätt. Ekologiskt dock! Hon älskar mat och är lyckligt lottad som inte går upp ett gram trots att hon äter mycket och ofta. Hög metabolism där! Christines blogg http://cnulducheft.blogg.se/ 

Innan jag var runt 35 åt jag mängder, gick inte upp någonting, var smal som en kanal. Sedan hände något med omsättningen efter klockslaget 36....och nu är det inte så lätt längre. Har jag gått upp i vikt så tar det lååång tid att gå ner.

Tjolahopp på er och ta hand om både kropp och själ, lite, lite i taget så blir det inte så jobbigt.

 

 

 

 

 

 

 

Mat som medicin.....

Jag har funderat mycket kring hur mycket kroppen påverkas av all mat vi äter,
och har vi verkligen möjlighet att påverka vår hälsa med matens hjälp?
Det är ju självklart tänker alla spontant, men hur än vi vrider på matens
betydelse för hälsan så är det som att gå på minerad mark.
 
Forskarnas råd och senaste rön avlöser varandra och vi konsumenter tar
till oss den senaste trenden rekordsnabbt. Väldigt många livsmedel har
cancerhämmande effekter har forskarna kommit fram till, men inget livsmedel
botar cancer när den väl satt sig. Det är dock aldrig försent att ändra sin kost
för att må bättre, det vet vi också. Jag tror att vi nu och i framtiden måste
tänka mer "anticancer" genom att äta rätt eftersom cancer ökar lavinartat.
Vi har tappat kunskapen om varför och hur vi bör äta mat.
 
Det är inte lätt att ändra på gamla vanor men jag tänkte komma med några tips
i det lilla. Jag ska INTE mästra om ditt och datt utan bara berätta hur jag gjort
för att må liiiite bättre liiiite åt gången. Inga stora bombastiska livsförändringar
här inte utan något som de flesta kan pröva och se om man mår bättre.
Jag är sannerligen ingen renlevnadsmänniska men försöker förbättra mig
i små doser så märks det i längden.
 
Nu ska jag vara lite pedagogisk och börja med frukost och berätta lite om hur
jag tänker kring varje måltid.
Börjar morgonen med ekologisk kravmärkt havregrynsgröt från Saltå Kvarn. Mest för
att jag själv varit där på Vidarkliniken i Järna och med egna ögon sett hur de tar hand
om allt i ett fantastiskt ekosystem. På Vidar fick vi allt från Saltås produkter. Och nej,
....jag blir tyvärr inte sponsrad med några inlägg jag eventuellt gör för något varumärke.
Jag går helt på mitt eget omdöme!
 
  
Havregryn är en något bortglömd stackare.
Den innehåller bl a betaglukan som sänker kolesterolet i blodet och stabiliserar blodsockernivån.
Havre innehåller mycket järn, fiber och tiamin,(B1 vitamin) som har stor betydelse för metabolism
av kolhydrater. Havre hjälper matsmältningen och tarmarna att jobba.
Hjälper dessutom immunförsvaret  mot bakterieinfektioner. Den är även antioxidant.
Havre är den enda källan till vissa antioxidanter som kallas avenantramider.
Dessa tros ha egenskaper som kan skydda kroppen från åderförkalkning.
 
Havregryn är billig och snabb att tillaga, men jag tillagar den i låg temperatur
i ca 8 minuter. Då blir den krämigare och mjukare En dl gryn räcker gott för en portion.
 
Till gröten har jag 15 ml helnyponpulver och kanel som båda är mycket bra för kroppen.
 
1 msk helnyponpulver motsvarar en hel  bunke med färska nypon.
Det innehåller 60 gånger mer C-vitamin än citrusfrukter samt  antioxidanter
och livsviktiga mineraler som järn, kalcium, kalium och magnesium.
 
I  helnypon så finns minst 40 st naturliga högaktiva hälsoämnen 
aminosyror, A-vitamin, olika  B-vitaminer, Biopektin, C- och E-vitamin, Fluor,
Fosfor, Jod, Järn,  Kalium, Litium och några  högvärdiga antioxidanter så som 
Betakaroten, Kisel, Krom, Selen, Magnesium och Zink.
 
Man  har gjort studier vid Sveriges lantbruksuniversitet som har visat att nypon kan
hämma delningen av tjocktarms- och bröstcancerceller. Desto  starkare nyponkoncentratet
är desto mer hämmades cancercellerna. Man tror därför att det är C-vitamin i kombination
med de andra ämnena i nyponet som ger den goda effekten. Nypon innehåller många viktiga
antioxidanter så som flavonoider, karotenoider och antocyanider som har visat sig vara effektiva
mot  både cancer och hjärt- och kärlsjukdomar.
 
Nypon stärker immunförsvaret och håller cellerna unga.
Effektivt mot urinvägsinfektion
Den ger huden lyster och spänst
Hjälper till vid muskelkramper
Stoppar fettinlagring i ådror
Hämmar tumörer
Är blodrenande
Reglerar matsmältningen
Lindrar vid migrän, hjärtarytmi, väderspänningar, tar bort hemorrojder
Inflammationshämmande och lindrar ledvärk
Delar av texten är hämtad här http://www.grongava.se/info/articles/56/byid
 
Nyponpulvret har höjt mitt blodvärde från knappa 100 till 125!!!
Har inte haft så högt blodvärde på flera år sedan jag började med pulvret som jag ätit
varje dag i ca 1 månad nu. Dessutom är jag inte så stel och svag i mina leder längre
och det har varit ett stort problem för mig. Jag kan gå i och ur en bil utan större problem
och bilbekymret har varit så stort så vi tittar på en högre bil för min skull. Trappor är
också ett bekymmer men även det har förbättrats betydligt. Behöver inte kämpa mig
upp och ner utan går smidigare.
 
Jag köper helnyponpulvret hos en hästägare som föder upp hästar. Billigare där och det är
dokumenterat bra för hästarnas leder. Lika bra för människor!
 
Kanel
 
Kanel är väldigt gott OCH nyttigt.
Kanel reglerar blodsockret, förbättrar insulinkänslighet och är bra för hjärta och kärl.
Man ska dock inte överdosera kanel för det kan i längden ha negativa effekter
på levern. Lite strössel på morgongröten skadar inte.
 
I många länder används kanel i maten och jag har använt den i köttbullar och
biffar och det blir verkligen jättegott! Framför allt julköttbullarna brukar få en stänk
av både kanel och nejlika.
Mer om kanel finns  t ex att läsa här http://traningslara.se/kanel-nyttigt-gott-och-underskattat/
 
Efter den näringsrika och nyttiga kombogröten dricker jag en kopp starkt kaffe
och en grov macka med ost, tomat och något grönt t ex bladpersilja.
 
Även jag har fallit offer för det oemotståndliga kaffet som folk köar i timmar för att
köpa på helgerna i Stockholm. Jag beställer mitt via hemsidan och har det hemma
dagen efter. Och JA, det är slöseri av metall i dessa kapslar, men jag återvinner alla.
Jag är miljöbov ändå....USCH på mig! Det är förresten en present till min käre make.
 
                   
 
   Och en hallongrotta till kaffet smakar som något
Gud har sänt ner. det får vara måtta med allt. Jag tackar inte nej till en kaka, det
anser jag bara vara sunt att få njuta lite också.
 
Så nu var frukostanalysen avklarad och jag hoppas att du inte blev uttråkad efter
första stycket. För mig har nya frukostvanor inneburit att jag orkar mer och känner
att jag längtar till frukoststunden med en tidning och att äta i lugn på morgonen.
Vitt bröd finns inte men ibland syndar jag med  Hönökakecraving och då går
det undan. En halv hönökaka senare har jag så ont i magen att jag får lägga
mig dubbelvikt av magkramper. Tål nog inte mjöl längre. Synd för det är ju så GOTT!
 
Ägg har jag glömt att ta upp, supernyttigt!, men det äter jag också ganska ofta,
men då blir det ingen gröt.
 
Detta var inga revolutionerande saker, men ändå...jag mår mycket bättre.
 
Nu ska jag ut i solen som vill titta fram. En rask promanad för att stärka mina ben
och hjärta.
 
Nästa inslag ska jag berätta om några nyttomiddags-bra-att-ha-i-frysen.
 
Tjingeling!
 
 
 
 
 

Födelsedagar och ny energi....

Nu är jag här igen efter ett par veckors bloggpaus. Känner ibland att jag inte har
så mycket att tillföra världen då min värld är ganska liten och komprimerad till
de små "triviala" sakerna i livet.
 
Dagarna kan bli ganska enahanda så här på sluttampen av vintern då energin är
noll och lusten att göra något är obefintligt. Men mina funderingar är desto fler,
ibland fler än vad som är nyttigt för mig. Så jag hejdar mig och tänker mina tankar
i tystnad och förnöjsamhet trots allt.
 
Det händer alltid saker även om de är små men förra helgen var en stor sak för mig.
Min dotter kom hem i hela fem dagar för att bli firad på födelsedagen med oss, sin
man och katten pip förstås. Vi hade sååååå mysigt och jag fick förmånen att sjunga
för henne på morgonen med paket och "tårtsmörgås". När man fyller år får man
bli som barn på nytt igen och både Christine och jag älskar att bli uppvaktade på
födelsedagen.
 
Ljus måste man ju ha även när man fyller 28 på självaste Alla Hjärtans Dag. Inte många förunnat
att få en sådan extra fin dag att födas på. Det första barnmorskan sa när Christine tittade ut var;
Åhh en sån underbar liten rosenknopp! Och det har hon varit sedan dess, en vacker rosenknopp
som nu blommat ut i full vacker blom.
 
Min vackra, kloka dotter som jag är så oändligt stolt över.
 
Så det blev härligt mys och på fredagkvällen god födelsdagsmiddag
på en restaurang i stan.
 
När barn kommer hem som bor så långt borta blir man så glad att
få pyssla om, laga mat, krama om, prata, skratta,att det rör sig i huset
och att få klappa katten dygnet runt. Man har superkvalitetstid tillsammans
och det är så viktigt och glädjefyllt.
 
Ni som har barn i samma stad ska vara glada, för ni får träffa era barn
ofta i vardagen (kanske) och det skulle jag också önska, men med 400km
mellan mor och dotter så får vi fånga tillfällena istället. Och med telefon
och sociala medier nästan dagligen så är hon ändå nära.
 
När de åkte hem till Stockholm gick luften ur mig och jag har inte orkat
göra mycket efter det. Det har sina naturliga orsaker också. Jag håller
på och grejar och har mig hela tiden när vi har folk hemma och sedan
får jag acceptera att jag måste vila några dagar efteråt.
 
Så nu har jag baskemig vilat klart! Man blir ju less på sig själv när det
inte händer något mer än att laga mat, ta en promenad, virka lite och
göra det vardagliga i slow motion....inte...kul.
 
En dag virkade jag ett par byxor och väska till maileg musen, mest för
att jag var uttråkad och less på att göra ingenting.
 
Och till konståkningen igår fick prinsessan på ärten en ny klänning. Lustigt det där
med pyssel. Jag kan undvika att göra andra saker väldigt länge om jag bara får en
virknål i handen med roliga färger. Systerdotter gillar att byta kläder på småmjukisarna.
För mig är virkningen terapi och meditation på samma gång.
 
Jag har upptäckt att efter Herceptin/Perjetabehandlingarna har jag varit väldigt tung
och trött i kroppen i ca en vecka. En tyngd jag inte känner igen riktigt. Mitt Hb har stigit
markant sedan jag började äta nyponpulver, så jag borde bli piggare. Äter dock två
olika cellgiftstabletter 3ggr/dag så det kan dra ner min ork.
 
Men igår när jag gick en rask promenad och även när jag gick med min dotter så fick jag
stanna till ofta för att jag fick tungt att andas. Nästan lite astmatungt, men min förklaring till
det är att jag har så fruktansvärt dålig kondis så lungorna och hjärtat blivit slappa. Efter
prommisen igår belönade jag mig med riktigt gofika.
 
Har dock ringt till min sköterska för att få en remiss till hjärt-ultraljud för att kolla så att
pumpen fungerar som den ska. Senast jag gjorde ultraljud var i april förra året så det
är sannerligen dags att kolla upp igen. Egentligen ska man göra det var 3:e månad,
men jag fick till svar att det inte är nödvändigt när man inte går på FEC-behandling.
Jag vet inte det jag.....I mars ka jag även göra nytt PET-CT för att se över kroppen
och om tumörerna håller sig jäkligt still i båten.
 
Det är som bekant väldigt viktigt att man tar sitt eget ansvar för att se till att man får
rätt hjälp och rätt behandling. Saker kan glömmas bort på vägen av sjukvården och
har man inte koll på saker och ting får man skylla sig själv. Thats reality....
 
Och Lex Maria anmälningar hjälper ju inte mycket när väl en skada är skedd....
 
I morse hände något. Jag kände mig pigg och utvilad kl 06 på morgonen.
Hoppade genast upp, hämtade DN och lokala tidningen och kände för första
gången på länge en energi som jag inte vet var den kom ifrån.
 
Körde maken till jobbet och kl. 08 var jag på badhuset för att simma. Mitt mål
var att simma i en timma, men kroppen ville mer. Den simmade och simmade,
jag ville inte sluta. 85 minuter senare tänkte jag att; nu får det räcka för idag.
Inte för att jag var så trött utan mest för att det kanske kom surt efter om jag
tog i för mycket. I 36 gradigt vatten kan man simma hur länge som helst.
 
Och min stilla undran var...vad hände idag egentligen. Så pigg...hmmm.
 
Efter simningen belönade jag mig än en gång med god gröt med nyponpulver i och C-vitaminer
till efterrätt.
 
På tal om nyponpulver....Mitt HB (blodvärde) har varit väldigt lågt pga medicinering men jag har
hittat min metod för att höja HBt på ett naturligt sätt med ett fantastisk nyponpulver som har
flera positiva egenskaper. Jag känner mig inte längre så skruttig i benen som jag gjort i flera år.
 
 
NYPONPULVER CHILON 900 GRAM
Pulvret finns att köpa i butiker för hästtillbehör. Billigare än i hälsokostaffären och
funkar lika bra för människor som för hästar. Och det funkar fantastiskt bra.
Jag har ätit det i en månad nu och kanske det är nyckeln till att det börjar vända
för mig. Jag hoppas på det, att orka mer och mer. Pulvret blandar jag i gröten
och strösslar sedan kanel på. Jättegott!
 
Jag är i alla fall glad och lycklig över att jag känner mig superpigg idag som jag inte
gjort på länge, länge.
 
Nä nu hinner jag inte skriva mer för jag ska hämta maken och sedan blir det
familjemys igen, för syster med familj är på väg ner från Stockholm.
Ska bli mysigt.
 
Önskar alla en trevlig helg.
 
Och sist men inte minst....Sverige gick till Final i hockeyn på herrsidan. Så kul!

Fokus på någon annan....

I fyra dagar har jag befriande nog fått fokusera på någon helt annan.
Min syster har varit här med sin 5 åriga dotter och hunden Rassy på besök.
 
Barn är som balsam för själen, de bara är så omedelbara och underfundiga
som bara barn kan vara. Livlig fantasi har de och både ivrig glädje och
dundrande ilska kan rymmas inom loppet på 3 minuter.
 
Just när de har sina utbrott är det inte balsam direkt, men jag minns själv hur
det var när mina döttrar var fem. De är så smarta, kan manipulera in en annars
så konsekvent och resonerande vuxen i barnets totalt skoningslösa nät.
 
De kan resonera med vuxna ord så att man inte kan slingra sig undan.
Det är väl en träning i att bli vuxen, att kunna ha förmågan att förhandla.
 
Vi har haft det så underbart på alla sätt. Vi har våra egna mostermysprat som
Lovisa kallar dom. "Nu ska vi ha ett samtal moster" Då lägger vi oss ner i sängen
och pratar viktiga saker medan mamma lagar mat i köket tex. Mamma får inte vara med.
Vi pratar om livet och döden och allt där emellan. Enligt Lovisa är tex vårt sovrum
"Madderummet". Jag styr aldrig samtalen utan hon har så många funderingar
kring varför tex Madeleine dog och jag förklarar på ett sätt som en femåring ta
in. Hon tittar mycket på bilder på sin kusin som hon aldrig har fått träffa och vi
tittar på Youtube filmer där Madde sjunger på olika musikuppträdanden.
 
Då får Lovisa lära känna den kusin hon aldrig träffat, och får en förståelse att
Madeleine funnits på riktigt. Hon jämför och tittar noga på bilder på Christine
och Madeleine och konstaterar att de är väldigt lika, att man nästan inte kan
se skillnad för de har ju samma ögon och ögonbryn. Barn märker detaljer och
barn är oerhört sensitiva och analytiska i sina funderingar.
 
Barn kan ta det allra mesta bara man berättar på ett ganska enkelt sätt och
de konstaterar att, ja så kan det också vara. Inte mer med det. Funderingar
kring döden brukar komma någonstans i förskoleåldern och då får man
berätta som det är. Barn fixar det utan problem.
 
Ett nytt ämne hamnade på tapeten eftersom vi skulle till badhuset på fredagen.
Hur ska jag berätta för L att jag bara har ett bröst? Lördag morgon tog jag
tjuren i hornen och samlade ihop min baddräkt, en bröstprotes och mitt mod.
 
A: "Lovisa, jag har något att berätta, något du måste veta innan vi åker till badet".
Hon satte sig förväntansfull och undrade vad jag hade att berätta.
A: "Det är så här. Jag har bara ett bröst kvar, för jag har opererat bort det andra"
L: "Men varför har du opererat bort det, får jag se?"
Jag öppnade morgonrocken och hon fick se. Hon tittade och jämförde.
L. "Mmmm, det är olika, du har ett streck där."
A:"Ja, det är ett ärr efter operationen"
L: "Jaha, men gjorde det ont?"
A: "Nä, man är sövd så man känner ingenting"
L:"Vad är sövd, hur gör dom då"
Och så fick jag förklara hur man blir sövd.
L:"Jaha, vad bra, men varför tog du bort bröstet?"
Då kom den frågan man inte kan undvika hur länge som helst.
 
A: "Jag hade en sjuk klump i bröstet och då fick de ta bort allt."
L: " Mmhhmm...
Jag tog fram lösprotesen och L blev genast intresserad.
L: " Får jag se, vad mjuk den är, sitter den i behån?"
A: "Jag har en i behån och en i baddräkten.
L: "Varför har du det"
A: "För att det ska bli jämt och att jag inte ska få ont i ryggen"
L: "Jaha, ja den är ju tung"
 
Jag fortsätter med att säga "Ja, då vet du så det inte blir konstigt
på badhuset när jag klär av mig kläderna."
 
Och så tittar hon på mig som om jag var korkad. "Men Anne, varför
säger du det nu, det hade du väl kunnat berätta på badhuset."
 
Jag och min syster skrattar befriande och där fick vi oss en känga.
Det var ju inte det minsta konstigt att jag hade ett bröst helt plötsligt.
Lovisa tyckte nog att vi vuxna ska krångla till allt. På badet satt vi
och bastade och Lovisa tittade på mitt bröst, men hon visste redan
innan att det var som det var. Hon konstaterade bara att så ser
Anne ut och det är bara olika. Sedan har hon förstås varit nyfiken
på proteserna efteråt och har klämt och känt och lekt av sig. Det var
befriande och vi hade mycket roligt. Nu är det helt normalt.
 
Tack för att ungar är så enkla, de värderar inte, de bara konstaterar.
 
Vi har gjort mycket skoj denna helgen....
 
Bakat muffins....
 
Lovisa har ritat många härliga teckningar till mig.....här är hon med sina dagiskompisar.
 
Och så har hon lekt med alla mosters små möss, nallar och maileg dockor, en blandad skara och
underbart att se hennes lek. Jag minns själv när jag var hos farmor och farfar som liten. Då lekte
vi med leksaker som bara fanns där och det var sååååå spännande.
 
Nu ska jag skynda mig för min man kommer hem snart efter ett träningsläger. Vi ska åka till
hans son som blivit pappa häromdagen. Det betyder att darling blivit farfar!
 
Stort grattis älskling till att du nu kan titulera dig farfar!
 
 
PS: Tack för alla era underbara kommentarer i mitt förra inlägg. Jag gillar
när ni engagerar er för då blir det mycket roligare för mig att blogga. I sociala
medier är ju en tvåvägskommunikation det bästa sättet att interagera. Monologer
är sällan särskilt upplyftande. Tack än en gång för er delaktighet!
 
 

Utmaningen i att vara naken....

Onsdag morgon hade jag skrivit upp i agendan att simning stod på schemat,
i varmt 34-gradigt vatten. Inga ungar eller ungdomar, bara motionärer äldre
än 65....trodde jag.
I varmvattenbassängen var vi några få tappra halta och lytta som försökte
göra våra övningar efter bästa förmåga och det kändes bra att simma i
mitt eget tempo. Kl 11,00 skulle vi upp ur badet för då skulle bebissim
vara på schemat. Helt i sin ordning då de stänger för allmänheten i
varmvattnet.
Jag gick upp ur vattnet och såg fram emot att duscha och basta i lugn ro,
helst med noll antal åskådare.
 
Det är sannerligen ingen lätt utmaning för mig att ställa mig naken i ett
allmänt duschutrymme där alla ser varandra och jag blottar min akilleshäl.
Akilleshälen heter entuttad! Jag har bara ett bröst och det ser inte särskilt
snyggt ut, man känner sig okvinnlig, halv, osexig och sönder, blottad in på
bara skinnet. Ett stort taxöra som hänger som en övergiven tvilling på min
högra sida av bröstet, som något som inte ska vara där. Något som
hamnat där av misstag. Bättre plattbröstad än enbröstad. Det är så
osymmetriskt med ett bröst!
 
OK, jag har fått träna på detta ett antal år nu, men jag vänjer
mig aldrig! I Turkiet satt vi på hamam i många kvinnors sällskap och
alla tittade förstås på mig och förstod att...där har det hänt något.
Ingen sa något men alla förstod. Min väninna Hippas peppade mig
och sa att "Kör", skit i att alla tittar, det går över. Kvinnorna vande sig
vid att där sitter en som opererat bort bröstet, Jahapp.
 
I duschen efter dagens bad stod jag först ensam och två högstadietjejer
ställde sig i duschen bredvid. Medan jag blundade när jag tvättade håret
kände jag tystnaden som infann sig när de såg min enbröstade kropp.
Hörde bara ett tyst "shit", och jag tänkte, ja tjejer så kan det också vara.
Kände mig helt hudlös och uttittad. Snabbt på med stor handduk och in i
bastun där jag satt själv en bra stund. Jag gick ut och duschade igen när
ingen var där.
 
Väl i omklädningsrummet satt ett gäng gymnasietjejer och gjorde sig
iordning efter simning i den vanliga bassängen. Jag tog av mig mitt
badlakan och började smörja in mig. I omklädningsrum finns det
speglar så det går inte att gömma sig för andras blickar hur man än
försöker. Tjejerna satt ganska nära så de upptäckte snart att här
står en kvinna utan ett bröst. Återigen kände jag tystnaden som
infann sig när jag blundande smorde in ansiktet. Jag kände blickarna
och jag hörde tisslet och kommentaren SHIT. Jag förstod att det var
mitt frånvarande bröst de syftade på.
 
Just i den stunden blev jag så oerhört ledsen och gråten ville bryta
igenom, för jag kände mig så avvikande, inte enligt normen längre.
Tjejerna var absolut inte elaka eller ojusta på något sätt, de konstaterade
bara att där står en kvinna som opererat bort sitt bröst och alla vet ju
vad det innebär, så jag klandrar inte tjejerna.
 
Men hudlösheten är svår att hantera. Den kvinnliga normen och identiteten
som så mycket sitter i att faktiskt ha två bröst istället för ett. Jag insåg
även att det är MIG dom tittar på, pratar om, pekar mot. Hon där utan bröst.
 
Sorgen kom över mig att jag ska behöva bo i detta cancerfängelse där en liten
äcklig cancernörd vuxit sig så stor att jag tvingats operera bort ett helt bröst
och vävnad in på bara skelettet. Jag insåg där och då att jag sörjer mig själv.
Sörjer att jag lever på nåder.
 
Det är JAG som är hon där borta som har cancer. Jag tycker inte synd om
mig själv utan jag reflekterar bara över mina känslor och vad de består av
och det är en del i bearbetningen av allt jag går igenom. Det finns människor
som förlorat både armar och ben och det är klart att de sörjer det, att inte
falla inom normen längre, tills en dag då man accepterar sitt öde.
 
Jag har aldrig accepterat att jag har blivit av med ett bröst, gör man någonsin
det? Ungefär samtidigt som jag fick en remiss till specialplastiken i Göteborg
för att sätta in ett nytt bröst, fick jag beskedet att bröstcancern hade spridit
sig. Där försvann möjligheten att göra ingreppet, för överlevnad är förstås
viktigare än att ha två bröst.
 
Jag bär alltid en protes-BH som har en ficka där man kan stoppa i en protes som är
anpassad till den storlek man har på andra bröstet. Det syns inte utanpå numera för
både BH-ar och proteser är väl utvecklade idag. Jag har även protes i baddräkten
som är sydd för proteser. Tack och lov finns det numera snygga protes-BH på marknaden.
 
Anna WB När jag var i Sthlm i december gick jag till Amoena som säljer snygga
underkläder för proteser. Den ligger på andra våningen i en butik där man får plinga på
en dörr och man blir insläppt. Diskretion är viktigt och man har en personlig säljare som
hjälper en på bästa sätt. Så känsligt är det, man vill inte skylta med detta för kvinnlig vill
man ju vara även med ett bröst, åtminstone utanpå. Se http://www.amoena.se/
 
 
I vardagslivet MED kläder på känns allt som vanligt och jag behöver inte tänka på att
jag bär omkring på en protes. Det är i de nakna situationerna jag känner mig hudlös,
oförsvarbar och vill bara bli osynlig. Ändå utsätter jag mig för badandet så det får vara
värt det för jag vill verkligen inte begränsa mig på något sätt.
 
Man lär sig av livet hela tiden och jag har fått lära mig en sak. Jag har aldrig någonsin
tidigare i mitt vuxna liv känt mig ful, tvärtom har jag varit smal, snygg och nöjd med min
kropp och utseende (skit i jante).  Även brösten har varit snygga och det skäms jag inte
för att säga, även om det har en underordnad betydelse.
 
 
Jag fick ett hårt fall från snygg till stympad och själen har tagit mer stryk än jag
någonsin kunde tro. Man säger ju att alla duger som vi är. JA! ABSOLUT!
Men en sorg ska bearbetas även om det gäller ett tappat bröst, ben, arm, tumme
eller vanställd kropp på något annat sätt.
 
 
Ville bara pränta ner min känsla för jag tror att många med mig
känner samma sak som opererat bort ett bröst. Det handlar inte
om skönhet eller fåfänga. Det handlar om att vara kvinna.
Kvinnlighet är så mycket förknippat till bröst, vi använder brösten
till amning när barnen fötts, där finns en stor symbolik, bröst är ju
livet självt, de ger näring åt ett barn för överlevnad, tröst och närhet.
I sexualiteten har brösten en stor bejakande betydelse, de hänger med
hela livet och har alltid en funktion även när vi inte längre ammar.
 
Vi köper snygga underkläder och då ingår ju en BH i det kittet. En
vanlig underklädesbutik är inte längre tillgänglig för mig och mina
bröstsystrar utan vi hänvisas till specialbutiker på andra våningen
med ringklocka på.
 
Det är bara min känsla och min sorg, min man accepterar mig precis
som jag är och skulle aldrig komma på tanken att vilja ändra på något.
 
Jag tror att jag kan förstå de unga tjejerna på badhuset. De kände verkligen
SHIT i den bemärkelsen att de aldrig någonsin skulle vilja bli av med
ett bröst, ej heller någonsin få bröstcancer. De såg kanske för första
gången en kvinna som har bröstcancer. De kände empati, det vet jag.
Vi finns därute och vi är många, men det syns inte utanpå, tack och lov.
 
Har funderat hela dagen på om jag ska skriva detta inlägg, men
kunde inte gå och lägga mig förrän detta var nedskrivet.
Jag vet att det är utelämnande, naket och hudlöst men jag bjuder
på det för det är så angeläget och viktigt. Nu var det sagt.
 
Och glöm inte att klämma på brösten regelbundet, både du som
kvinna OCH din partner.
 

Klämdagen - Facebook-applikation

Klämdagen är en Facebook-app som går ut på att påminna kvinnor om att undersöka sina bröst varje månad. I appen får man själv välja ett datum varje månad då man vill undersöka sina bröst. Vid det givna datumet skickas sedan påminnelser ut till din Facebook-logg.

 
Natti på er!