Jo min träning har börjat...på cykel.
Idag cyklade jag 45 minuter i svettigt tempo framför TVn...i "blandad terräng"
kanonbra...att titta på TV samtidigt som man tränar....särskilt om man tittar
på "Du är vad du äter" ....skojar bara....tittar inte på såna program...hmm för
jag vet ju vad jag äter....lite för mycket gott som samlat ihop lite volanger
kring midjan....
Målet då?
Jag har inga som helst mål att gå ner i vikt, för det gör jag ändå per automatik.
Jag cyklar 45 minuter per dag och ökar med 15 minuter för varje ny påbörjad vecka.
i maj ska jag vara skönt tränad så jag har god kondis inför min lilla resa....
Det är själva målet - en resa på cykelsadeln....runt Toscana.
Cyklandet är mellan 3-5,5 mil per dag och vyerna fantastiska, maten mums,
och sällskapet trevligt på alla sätt som alla är där av samma anledning....att få njuta!
Ska snart berätta mer om min 8-dagarsrutt, men nu känner jag ändå en motivation
att göra något alldeles eget.
Och nu har jag ögonen på mig...jag lovar att skriva om min cykelträning....även de
dagar jag har slarvat med träningen....men det kommer inte på fråga!
Jag behöver morötter OCH mål för att saker ska hända.
Nästan som Giro d´Italia....Ok överdrev lite där....nä kanske inte så bekvämt!
Here i come :))....This is my style!
Bilden snodd från http://www.humming.se/
Tack för din kommentar, den värmde:) Här nere bland skånska åkrar och hästar (!) finns det gott om morötter- jag kan posta några åt dig om du vill;)
skrivenNej, jag red inte med Madde, tyvärr... Som jag tror jag skrivit i en tidigare kommentar, så kände jag henne inte så värst mycket. Jag "känner" henne mest genom bloggen, dig, David och Lisa (Jonsson), som är två av mina vänner.
Tack igen för din kommentar, den betyder massor! Jag har/håller fortfarande på (som jag skrev lite om i min nystartade blogg nyss) att gå igenom mitt egna helvete och även om det inte är nåt utav det du gått igenom så känner jag igen mig i vissa av dina beskrivningar. Jag läser din blogg och försöker ta till mig av dina kloka ord och tänka som du! Jag menar, kan du orka- så varför skulle inte jag kunna göra det?! Tack för dina underbara inlägg och tankar som du delar med dig av! De hjälper många! Massa kramar